Rétinol vs. Acide glycolique qui est mieux pour garder la peau?

Le rétinol, en revanche, est un dérivé de vitamine A qui fait une tonne de choses différentes. Il est souvent utilisé pour traiter l'acné parce qu'il aide également à accélérer le renouvellement des cellules, empêcher les cellules mortes de se détendre sur votre teint et de boucher vos pores. En tant qu'anageur, il offre également le bénéfice de la stimulation de la production de collagène. C'est super important, car, à mesure que nous vieillissons, nous produisons de moins en moins de collagène, ce qui peut souvent entraîner le laxisme de la peau.

«Cela peut aussi améliorer la texture de votre peau, mais elle est vraiment connue pour diminuer les ridules et les rides», explique Jeanine Downie, MD de la dermatologie de l'image du New Jersey. "Et cela le fait en stimulant le collagène et l'élastine, qui sont des éléments de construction de votre peau."

Que peuvent faire les deux ingrédients?

Vous aider à prolonger les ridules et les rides n'est pas la seule chose que ces produits sont bons pour. "L'acide glycolique a tendance à être plus doux qu'un rétinol et est idéal si vos préoccupations sont plus axées sur la peau terne ou fatiguée", explique le Dr. Brut. "Il donne à la peau une lueur radieuse, réduit l'apparence des pores, se décolore, aide à prévenir et à traiter les poussées et améliore la texture globale."Donc, en bref, si vous cherchez un moyen rapide d'apporter une lueur à votre teint, ne cherchez pas plus loin.

Pour sa part, le rétinol fait des heures supplémentaires pour aider avec les zits. "Je vais mettre la prescription rétine-A sur [un zit] trois jours de suite et faire face à l'écaillage, parce que je veux que le zit soit parti", explique le Dr. Downie. «Ils fonctionnent très bien comme un remède anti-acné."Retin-A est l'itération de la force d'ordonnance du rétinol afin que vous puissiez obtenir encore plus d'impact si votre dermatologue juge nécessaire.

Il est important de noter que l'acide glycolique et le rétinol peuvent rendre la peau plus photosensible, ou en d'autres termes, plus susceptible de se brûler par le soleil. Si vous ajoutez soit à votre routine, assurez-vous de Glob sur le SPF le matin pour vous assurer que vous êtes protégé.

Alors, lequel devriez-vous utiliser?

Il s'avère que ce n'est pas vraiment une décision «non / ou» avec les rétinols et les acides glycoliques. "La clé est d'utiliser les deux ingrédients dans le cadre de votre régime global de soins de la peau anti-âge", explique le Dr. Brut. «Ils travaillent différemment mais s'assoient à fournir un traitement rajeunissant sain sain pour votre peau."Il suggère de commencer par un AHA vers 24 ans, puis d'ajouter un rétinol dans le milieu de la fin des années 20 lorsque le renouvellement cellulaire et la production de collagène commencent à ralentir.

Recherchez un acide glycolique qui contient d'autres AHA et BHAs à de faibles concentrations, ce qui vous permet de cibler plusieurs préoccupations de soins de la peau à la fois et ne sera pas aussi irritant qu'une peau glycolique hardcore. Évitez de les superposer avec des rétinoïdes sur ordonnance, comme la rétine-A, le peroxyde de benzoyle, et utilisez plutôt le matin et un le soir.

Parce que le rétinol a généralement tendance à sécher, vous devrez réduire votre utilisation en fonction du type de peau que vous avez. Si vous êtes du côté plus huileux, vous devriez être prêt à aller 7 jours par semaine, mais si vous avez une peau sèche ou combinée, vous ne devriez en appliquer qu'une à trois fois par semaine pour empêcher votre peau de vous aggraver. Prenez note: Étant donné que le travail de rétinol consiste à accélérer le chiffre d'affaires des cellules, cela peut signifier que vous pourriez obtenir un certain degré de pelage. C'est normal. Non, sérieusement tout le monde le traverse. Si cela semble excessif, vérifiez avec votre derme, qui peut le résoudre en changeant combien de jours par semaine pour utiliser votre produit. Sinon, sombres sur votre chemin vers une meilleure peau.

Pouvez-vous utiliser l'acide glycolique et le rétinol ensemble?

Les glycoliques fonctionnent de haut en bas, tandis que les rétinols font leur truc de bas en haut. "Les travailler ensemble est compliqué car ils peuvent tous deux sécher la peau", explique le dermatologue basé à Virginie, Lily Talakoub, MD, vous allez donc vouloir augmenter votre dose d'hydratation et vraiment syntoniser ce que votre peau vous dit. Alors que ceux qui ont une peau normale à gerly sont bien pour essayer le couplage, si vous êtes du côté plus sèche ou plus sensible, commencez avec un acide glycolique et donnez à votre peau le temps pour s'adapter. "Si vous allez très bien avec cela et que vous n'avez aucune irritation, vous pouvez ajouter le rétinol", explique-t-elle.

La chose la plus importante à garder à l'esprit lors de l'utilisation de deux ingrédients, c'est hydratation, hydratation, hydratation. Dr. Talakoub note que vous devriez baisser votre peau avec deux couches d'hydratant (votre habituel suivi d'une seconde aidant 10 minutes plus tard après son imprégnencement), et ajoutez une étape d'acide hyaluronique pour une humidité de l'humidité.

Bien sûr, bien sûr, doubler l'acide glycolique et le rétinol pourraient rendre votre routine plus longue et plus chère (et prendre un peu plus d'espace dans votre armoire à pharmacie), mais pour une véritable lueur de la peau et à l'intérieur, je suis l'appeler officiellement "en vaut la peine."

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