Mila Chia Seeds Nutrition Claims and Facts

Dr. Nieman a montré que chez les femmes mangeant de Mila, le corps a pu convertir l'ALA en EPA à des niveaux inhabituellement élevés. Doux! Mais, encore une fois, il n'est pas clair si c'est un avantage de tous graines de chia, ou Mila Chia Seeds, car cette partie de l'étude n'a regardé que Mila.

Réclamation: toutes les autres graines de chia sont inutiles, car vous n'absorbez pas les nutriments à moins que la graine ne soit "ouverte."
Faits: Lors de la présentation à laquelle j'ai assisté, le présentateur m'a dit qu'il était de notoriété publique que les graines de chia devaient être ouvertes pour que le corps traite leurs nutriments. Sauf, en fait, ce n'est pas.

L'une des raisons pour lesquelles les graines de chia ont attiré tellement d'attention qu'un superaliment est pour la raison inverse exacte. Contrairement aux graines de lin, qui ont une coquille dure et doivent être au sol, les chercheurs et les nutritionnistes ont découvert que les graines de chia sont tout aussi puissantes lorsqu'elles sont ingérées.

"Le chia est exempt des facteurs anti-nutritionnels qui peuvent inhiber l'absorption des nutriments dans d'autres graines ou grains entiers. La raison en est qu'il a une coque douce très fine », explique Ashley Koff, RD, nutritionniste renommée et auteur de Énergie de maman. "C'est aussi une forme ovale parfaite qui résume naturellement l'oméga-3, le gardant libre de toute toxicité. La plupart des recherches montrent que les nutriments sont bio-disponibles dans toute la graine, comme indiqué par les résultats lipidiques du sang."

Le co-fondateur de l'entreprise, Jim Wear, nous a dit que les recherches à ce sujet, prouvant le point de LifEmax, seront publiées n'importe quel jour maintenant. Nous promettons que nous serons le premier à le partager avec vous. -Lisa Elaine a tenu