Mandy Moore a une méthode à l'ancienne pour réduire son anxiété

Le pouvoir d'être entouré de vos meilleurs amis est une chose puissante, après tout. C'est pourquoi les cercles des femmes sont un tel chose-Que vous leur fassiez à la Nina Dobrev (au bord de la piscine, avec des masques faciaux) ou en hébergez-en un pour une occasion spéciale comme un solstice, vous ne pouvez pas nier à quel point c'est bon de simplement évacuer vos frustrations parmi vos amis de vos dame. "Cela vous fait vous sentir moins seul, comme" Wow, nous sommes tous dans le même bateau "", note Moore. "Nous avons tous les mêmes peurs ou obstacles."

Eh bien, peut-être pas le exact Même obstacles-marmités, si vous avez besoin de parler de ce que c'est que d'avoir Milo Ventimiglia en tant que mari à l'écran, je suis là pour vous.

Pour d'autres méthodes de réduction de l'anxiété, cette technique de respiration vous déstressera instantanément (où que vous soyez). Et c'est la boisson relaxante et altérant l'esprit que les initiés du bien-être sont obsédés en ce moment.