Suivez la règle de 20 degrés pour trouver les bons vêtements de course par temps froid

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Maintenant que vous êtes prêt à braver les passants froids et impressionnels sachant que vous vous sentirez beaucoup mieux en quelques couches que vous ne feriez en balançant deux col roulés, une veste et un gilet gonflé. Promesse.

Voici comment prendre vos entraînements HIIT à l'extérieur peut les rendre plus efficaces. Ou, découvrez tout ce que vous avez jamais voulu savoir sur CrossFit.