Il est possible de remplir votre «réservoir de carburant social» avec une nourriture réconfortante, une télévision et aucune socialisation réelle
En vous livrant aux familiarités les plus joyeuses de votre vie, vous pouvez toujours exploiter un sentiment positif d'appartenance. En fait, pour certaines personnes (hé là, zoom des introvertis de happy hourure), la connexion sociale pourrait même ne pas fonctionner et remplir votre réservoir avec un confort de créature.
"Je ne pense pas que les gens réalisent que ces connexions non traditionnelles sont aussi bénéfiques que nous l'avons découverte dans nos recherches", a déclaré le psychologue Shira Gabriel, PhD, co-auteur de l'étude. "Ne vous sentez pas coupable, car nous avons constaté que ces stratégies sont bien tant qu'elles fonctionnent pour vous."
La valeur des méthodes non traditionnelles est vraiment importante si vous avez déjà ressenti un sentiment de culpabilité pour avoir envie de temps seul et de choisir de revivre votre histoire d'amour collégiale avec Fiona Apple au lieu de signer pour un autre rassemblement numérique maladroit. Plus important encore, aucune conclusion dans l'étude, a vraiment suggéré que ceux qui utilisaient des stratégies non traditionnelles étaient plus soliables, moins heureux, plus maladroits socialement, ou qui manquent de tout sentiment d'épanouissement. Donc, vraiment, il n'y a rien de honteux à se connecter avec un dossier Fiona Apple au lieu de votre ami de troisième niveau.
Mais comme les résultats suggèrent également qu'un mélange de quelques stratégies différentes peut fonctionner le mieux pour saisir l'accomplissement social, gardez l'esprit ouvert sur la façon dont vous remplissez votre réservoir de carburant social. C'est-à-dire, considérez pas de dépistage tous Vos appels.
