J'ai ajouté ce parfum de rêve dans ma routine au coucher, et maintenant ma chambre ressemble à mon propre sanctuaire personnel
Au lieu de réviser complètement ma routine (et de devenir complètement dépassé), je me suis mis à Zhuzh dans mes activités de pré-sommeil tout en gardant ceux que j'aime (comme lire). J'ai ouvert mon journal et j'ai noté une liste rapide de choses qui me font me sentir ultra calme et détendu. Qu'est-ce qui est tombé sur ma liste, vous demandez? Parfum, et ce n'est pas une surprise: je suis un amoureux des bougies et un dévot de parfum. Les arômes rêveurs ont tendance à me transporter dans un état de facilité reposant (mes combos de parfum incluent des bases douces et boisées comme la vanille et le bois de santal).
Dans une torsion de Kismet, j'ai été présenté au nouveau nid de collection de bien-être Driftwood & Chamomille - qui comprend des bougies et des diffuseurs somptueux - tout en chasse pour de nouveaux ajouts nocturnes. Et wow: le profil de parfum velouté suscite des notes apaisantes de camomille, de bois flotté, de bois de santal et de goussement à la vanille (qui sont tous connus pour avoir un effet apaisant et relaxant) dans un mélange que je ne pouvais pas en avoir assez. C'était l'amour au premier reniflement.
Alors, j'ai pensé: pourquoi ne pas trouver un moyen de mélanger cet ajout de bienvenue dans mes soirées pour voir si cela m'a aidé à me détendre? Nouvelle routine de coucher, à venir.
Continuez à faire défiler pour mon expérience en ajoutant ce parfum de rêve dans ma routine au coucher (et pourquoi je ne regarderai jamais en arrière).
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S'assurer que je dors profondément chaque nuit est important pour moi. Ce qui signifie que lorsque ma journée de travail est terminée, ma routine de sommeil commence. Laissez-moi expliquer: je ne vais pas me coucher à la grève de 6 heures, au lieu de cela, je suis entré dans un rythme plus lent avec une atmosphère pour correspondre. Comment ajouter une certaine ambiance? La bougie Driftwood & Chamomile 3-bick offre un coup de pouce sucré.
Après avoir fermé mon ordinateur portable pour la nuit, j'ai allumé la bougie et j'ai brassé un thé chaud. Rapidement, les notes de base de la bougie sur la gousse de vanille et le bois de santal ont rempli la pièce, suivie de notes de tête de bois flotté et de camomille. Le parfum était agréable et apaisant, qui s'est replié dans le reste de ma nuit: préparer mon mari et rattraper certains de nos émissions préférées sur le canapé avec notre chien (avec * beaucoup * de rayures d'oreille).
2. J'ai amplifié mon temps de soins personnels avant de me coucher
Y a-t-il quelque chose de plus glamour qu'un bain chaud avec des bougies? J'attendrai. Quelques nuits par semaine, j'ai troqué ma douche nocturne pour un court trempage dans la baignoire, et la bougie classique Driftwood & Camomile était la cerise au sommet de mon nouveau focus sur les soins personnels nocturnes. La bougie de huit onces est puissante et a rempli ma salle de bain avec ses odeurs pulpeuses en quelques minutes seulement.
Et les nuits, je n'ai pas eu le temps pour un bain, j'ai toujours allumé la bougie sur mon évier pour profiter de l'arôme pendant que je faisais ma routine de soins de la peau du soir. Je me tapotais également sur le dos pour avoir utilisé la bougie comme un moyen avisé d'intégrer des techniques de respiration et de mise à la terre profondes dans mes moments de soins personnels (parce que soyons honnêtes, je voulais respirer le parfum apaisant autant que possible) de toute façon). Obtenir une petite tranche supplémentaire de me mettre au moment de la mise à la terre a amélioré mon humeur et m'a refroidi.
3. J'ai eu un soutien sensoriel toute la nuit
L'odeur est peut-être l'un des sens les plus puissants, donc j'aime exploiter l'effet dunk slam de cet arôme de rêve avant de dormir sans jamais frapper un match. Cela se passe comme ceci: accessoiriser mon stand de nuit avec un diffuseur de roseau New York Nest, qui permet au parfum de travailler sa magie toute la nuit sans avoir à se soucier d'une flamme ouverte (car je n'irais évidemment pas dormir avec une bougie brûlante).
L'odeur était réparatrice avec les mêmes notes tournoyant dans l'air sans ajouter de la lourdeur. Alors que la camomille à base de plantes (qui a longtemps été un ingrédient incontournable pour encourager le sommeil) se mêlait à la gousse de vanille sucrée et au riche bois de santal, j'ai creusé dans ma routine habituelle d'hydratation puis de lire. Une fois que je me suis blotti sous les couvertures, j'ai pratiquement hoché la tête à Dreamland instantanément grâce à la libération continue du mélange botanique. Vous a dit que c'était la sérénité au premier reniflement.
Top Photo: Getty Images / FG Trade
