Comment utiliser les 4 éléments clés de la conversation pour faire de petites discussions qui ne ressemblent pas à la torture

2. Délation

Cet élément de conversation est mieux caractérisé comme partageant une friandise intéressante sur vous-même, dit Dr. Daramus. Si vous êtes mécanicien, vous pourriez dire quelque chose comme: «Je travaillais sur cette voiture aujourd'hui et appris que…» ou, si vous êtes un enseignant, cela pourrait sembler partager une expérience que vous avez eue en classe. Le partage donne aux auditeurs la possibilité de poser des questions de suivi et supprime la pression de devoir parler de quelque chose que vous ne connaissez pas totalement.

Si vous vous connaissez d'être timide ou de devenir vide lorsqu'il est mis sur place, pensez à trouver quelque chose à dire à l'avance. Ce pourrait être un souvenir amusant de l'enfance ou quelque chose que vous avez récemment appris sur vous-même.

Quelques autres idées? Chalfant ajoute que si vous allez à un plus grand rassemblement, vous pouvez cuisiner quelque chose et l'apporter, ce qui vous permet de partager ce que vous avez fait et l'histoire derrière elle. Vous pouvez également partager ce que vous regardez à la télévision et demander aux autres ce qu'ils regardent. Ou, vous pouvez également vous en tenir aux bases: un simple, «Mon nom est… et je viens de…» pourrait faire l'affaire et encourager les autres à partager leurs antécédents, ce qui peut servir d'occasion pour les gens à se connecter.

3. Y compris

Avec l'élément de conversation de l'inclusion, Dr. Daramus dit qu'il fait partie intégrante d'écouter d'abord ce que les autres disent et de remarquer ce qu'ils font. Si vous voyez que quelqu'un est silencieux, mais que sa communication non verbale ou son langage corporel indique qu'ils aimeraient parler (pensez, ils semblent presque commencer à parler), vous pouvez essayer de leur demander leur opinion sur la question à portée de main.

Peut-être que vous observez que quelqu'un se tient seul dans le coin. Dans ce cas, y compris peut sembler aller vers eux et dire quelque chose que vous pensez qu'ils se rapporteraient à. Cependant, vous voulez être conscient que vous ne vous faites pas sur vous. Donnez-leur un bref exemple de quand vous êtes seul lors d'une fête et laissez-les le prendre à partir de là. Une fois qu'ils s'ouvrent, un simple «je comprends totalement ça» établira la connexion, ce qui pourrait finalement rendre la conversation plus naturelle.

Y compris ne doit pas être lourd, cependant. Chalfant ajoute que donner des compliments relève également de cette catégorie. Que ce soit quelque chose que vous aimez dans l'ambiance ou les décorations de la personne dans la maison de l'hôte, faire un compliment peut aider à commencer une conversation en engageant l'autre personne.

4. Proposer

«Proposer, c'est… faire avancer les choses», explique le Dr. Daramus. Vous pouvez suggérer de jouer à un jeu ou d'obtenir un autre verre lorsque vous voulez utiliser la proposition comme un moyen de faire de petites conversations. (Dr. Daramus dit que vous obtenez des points supplémentaires «y compris» si vous faites ça!)

Vous pouvez également exploiter pour proposer de éloigner la conversation des sujets que vous ne le faites pas veulent discuter. En pratique, cela pourrait sembler dire: «Vous savez, je préfère parler…» et suivre cela avec quelque chose que vous êtes plus à l'aise de discuter.

Une autre excellente façon de s'entraîner à proposer, ajoute Chalfant, est de déplacer à un sujet plus léger dont les gens ont des sentiments forts mais ne sont pas sérieusement divisés. Par exemple, prenez l'heure d'été. Que quelqu'un aime ça parce que cela les aide à s'endormir plus tôt ou à le détester parce qu'il trouve plus difficile de rester heureux au cours des jours plus courts, c'est un bon sujet à faible enjeux qui donne à chacun l'opportunité d'opinion inoffensive.

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