Comment * vraiment * nettoyer votre tapis de yoga

2. Fixer une solution naturelle

"Nous recommandons généralement un nettoyant à base d'eau, biologique et polyvalent", explique Stacie Leavitt, représentant de marque pour Manduka Mats. "Si vous avez un tapis en caoutchouc d'arbre naturel, l'utilisation d'un mélange d'eau 50/50 d'eau et de vinaigre est un excellent moyen de désinfecter naturellement et de restaurer la texture et la couleur du caoutchouc."L'huile d'arbre à thé et les huiles essentielles, comme la lavande ou le thym, peuvent faire de beaux ajouts, mais vous devriez vérifier auprès du fabricant de votre tapis pour vous assurer que le tapis peut tolérer ces.

3. Achetez des lingettes de tapis de yoga si vous êtes paresseux (ou occupé)

Jo-Sha fabrique des lingettes avec des huiles essentielles qui sont sans danger pour ses tapis (i.e., ne provoquera pas le tapis qui deviendra non sticky) et Asutra fait un spray de tapis entièrement naturel avec des huiles d'eucalyptus. De plus, la plupart de

4. N'utilisez pas de tonnes de savon

Lorsque Westra de Yoga Vida nettoie leurs tapis, il spritz les deux côtés d'une solution de vinaigre et d'eau, prend une éponge humide et tordue, puis leur donne une bonne essuyage avant de laisser les tapis pendre secs. "Il vaut mieux utiliser moins d'eau et de savon minimal, car l'onmection d'un tapis de yoga pourrait le faire gêner à eau", fait écho à Leavitt de Manduka.

5. Ne vous inquiétez pas de jeter votre tapis dans la machine à laver

Lauren Imparato, fondatrice de I.Suis.You Yoga à New York, qui fournit des tapis à ses étudiants, est très particulier sur l'hygiène de Mat. Même si vous les essuiez soigneusement après chaque utilisation (et elle le fait), "jetez la vôtre dans la machine à laver une fois par mois. Pas de savon. Puis dans le sèche-linge à feu moyen à élevé."Ils tiennent, elle jure.

6. Ne laissez pas votre tapis de bronzage

Accrocher votre tapis au soleil peut sembler une bonne idée (hé, ça marche pour les feuilles), mais ça pourrait vraiment Séchez votre tapis, dit Westra. "Ça va s'effondrer et devenir méchant sur toi", prévient-il.

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