Comment savoir si vous êtes un papillon social, selon les psychologues

Les papillons sociaux ont également tendance à avoir beaucoup d'énergie. "Être enthousiaste dans de nombreuses interactions différentes plusieurs fois par jour prend de l'énergie", Dr. Chopik dit. «Les papillons sociaux en ont beaucoup."

Défis d'être un papillon social

Mais alors que ces gens extravertis et grégaires ont tendance à posséder l'énergie nécessaire pour se connecter avec n'importe qui et tout le monde dans sa sphère, la vie de papillon social n'est pas parfaite. «Cela vient avec beaucoup de défis»,. Shah dit. Voici trois exemples:

1. Partager les projecteurs

Certains défis ont à voir avec la façon dont les papillons sociaux s'entendent avec d'autres dans leur vie. Par exemple, alors qu'ils aiment être le centre de l'attention, ils pourraient avoir du mal à partager la scène. "Ils pourraient ne pas laisser quelqu'un d'autre être sous les projecteurs, même s'ils ont besoin ou méritent d'être là", Dr. Shah dit. Et cela peut finir par provoquer des frictions dans des relations personnelles.

2. Avoir des amitiés profondes et authentiques

La quantité ne se traduit pas toujours par la qualité, et cela peut être vrai pour le cercle social étendu d'un papillon social. Même si les papillons sociaux ont beaucoup d'amitiés, ils ont tendance à être plus superficiels, Dr. Chopik dit.

3. Faire des choix risqués ou impulsifs

Les papillons sociaux sont également plus disposés à prendre des risques, ce qui peut être positif mais uniquement dans une certaine mesure. Lorsqu'elles sont prises trop loin, de tels choix risqués peuvent «se faire des problèmes car ils ont tendance à être un peu plus impulsifs», Dr. Chopik dit. Les papillons sociaux peuvent également avoir tendance à dire tout ce qui vient à l'esprit et, à la suite de ce manque de filtre, «pourrait faire un faux pas social occasionnel ou être sujet aux accidents ou aux malentendus», ajoute-t-il.

4. S'ennuyer

Et puisque ces extravertis prospèrent de l'unité et de la communauté, ils peuvent avoir du mal au fait que la vie ne peut pas être une grande fête à tout moment. Être capable de supporter des épisodes de monotonie et d'ennui «vous fait plus de succès dans de nombreux domaines différents», Dr. Chopik dit.

Comment s'entendre avec un papillon social

S'agir avec un papillon social est facile - au Dr, Dr. Shah dit. Mais, ça peut devenir délicat avec le temps. Si vous avez l'impression que le papillon social de votre vie fait constamment des choses à leur sujet ou dit des choses blessantes (même si ce n'est involontairement), il recommande de parler de ce qu'ils vous font ressentir.

Il est également important de fixer des «attentes raisonnables» pour une amitié à long terme avec un papillon social, Dr. Chopik dit. «Les papillons sociaux ont tendance à avoir plus d'engagements sociaux et à être tirés dans de nombreuses directions différentes», dit-il. «Compte tenu de leur tirage vers la nouveauté, la largeur de leurs réseaux sociaux et leur désir de passer du temps en groupes plus grands, ils ont beaucoup d'amis et assister à de nombreux événements sociaux. Cela pourrait se traduire par déception si vous cherchiez à passer beaucoup de temps intime et en tête-à-tête avec eux."

Pouvez-vous devenir un papillon social?

Si vous n'êtes pas un papillon social naturel, c'est certainement bien. Mais, si vous voulez devenir un ou même simplement développer des traits à l'origine extravertie, il est possible de travailler à y arriver.

«Nous avons des preuves que les gens peuvent changer leurs personnalités s'ils le souhaitent», Dr. Chopik dit. «Si les gens ont le désir de changer et d'adopter des comportements spécifiques que les papillons sociaux ont tendance à faire, alors ils pourraient bien se retrouver à devenir eux-mêmes des papillons sociaux."

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