Comment la pandémie a transformé la beauté en outil d'autonomisation

Bien que la peau, les cheveux et les soins des ongles puissent sembler être des indulgences frivoles, elles sont devenues d'importants outils de santé mentale au milieu de l'incertitude et de l'anxiété que la pandémie a apportée. Lorsque presque toutes les autres routines de nos vies ont été perturbées, la beauté est devenue un moyen facile de maintenir un sentiment de normalité sans avoir à quitter la maison. "S'engager dans des routines de beauté aide les femmes à maintenir un sentiment de contrôle à une époque où tant de choses sont hors de leur contrôle et lorsque de nombreuses autres routines sont inaccessibles", explique Vivan Diller, PhD, auteur de Affrontez-le: ce que les femmes ressentent vraiment quand leur apparence change. "Un peu d'effort pour se maquiller ou époustoufler nos cheveux donne aux femmes la sensation qu'elles se soucient encore pour elles-mêmes, même s'il s'agit davantage de leur propre sens du bien-être plutôt que de la façon dont elles apparaissent aux autres."

Même pour ceux qui n'ont pas passé la quarantaine à expérimenter avec la teinture des cheveux à la maison, la beauté a quand même réussi à être une source de confort et d'autonomisation. Selon Chowdhary, de nombreuses femmes ont transformé leur temps à la maison en une période de "cocooning" pour investir dans certains soins personnels en coulisses. "Je pense que les routines de beauté et de soins de la peau sont une forme de pleine conscience pour beaucoup d'entre nous et nous donnent l'expérience de contacter le moment", explique Evan Rieder, MD, dermatologue et psychiatre certifié au conseil d'administration à New York. "Les soins de la peau nécessitent des mouvements moteurs fins et déterminés et une attention aux détails, car divers topiques sont appliqués sur la peau. Cela nous libère d'autres activités et les inquiétudes communes de la journée."

À un moment où apparemment tout Dans le monde a été bouleversé, la beauté a été une grâce salvatrice. Les anciennes routines nous ont fourni du réconfort, et les nouveaux nous ont laissé nous sentir plus confiants et responsabilisés. "Une grande partie de ce que nous faisons a été perdue à cause de la pandémie, donc l'auto-fiabilité de la beauté, bien que née de nécessité, nous donne un sentiment de contrôle sur nos vies, un plus grand sens de l'objectif et le pouvoir de savoir que nous sont capables de fournir ces activités de promotion de bien-être par nous-mêmes », explique le Dr. Reider. Et je suis d'accord. Bien que la coupe de mes propres cheveux n'ait peut-être pas été assez Aussi excitant que le temps que j'ai pu me baigner dans un onsen japonais, ça m'a fait me sentir sacrément bien.

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