Comment Kate Bosworth garde un état d'esprit sain en matière de beauté

Les routines de beauté peuvent être beaucoup un regard sur la plupart des meilleurs étagères pour femmes vous le prouveront. Et même si l'actrice Kate Bosworth Triple hydrate sa peau et applique le curcuma anti-inflammatoire sur son visage (via des glaçons), elle croit que la meilleure philosophie de tous est l'authenticité.

"En vieillissant, je suis plus attiré par une compréhension authentique de la dynamique de la beauté - et c'est vraiment juste de l'âge et de l'expérience", dit-elle qui s'use dans leur numéro d'automne. "Si vous regardez une ligne sur le visage de quelqu'un, pour moi, c'est comme oh, ils ont gagné ça. C'est intéressant."

"Nous arrivons à un point saturé d'une beauté qui n'est pas réaliste."

Dites que les actrices qui ressentent la pression anti-âge de l'industrie et s'engagent dans toutes sortes de mesures préventives pour garder leur visage inchangé. "Nous arrivons à un point saturé d'une beauté qui n'est pas réaliste", ajoute Bosworth. (Vérité.) "Je pense que c'est un moment très important pour reconnaître ce qui est sous un artifice parce que, clairement, nous sommes dans un moment où la bulle va éclater."

Jusqu'à ce que ce monde anti-anti-âge soit positif existe dans la forme complète - il est toujours utile d'avoir un état d'esprit comme le sien. Mais quand elle est submergée, Bosworth a une pratique consciente pour retrouver un sentiment de calme.

"Quand la vie est particulièrement exigeante, comme quand je suis sur le plateau ou à la tête d'un film, je suis presque militant dans la façon dont j'aborde la routine", admet-elle. "C'est en fait comme ça que je suis entré dans la [application de méditation]. J'irais sur le plateau le matin-temps, c'est aussi dès 3 ou 4 A.m.-Et je prendrais mon petit déjeuner, mettrais mes écouteurs et méditerais tout en me faisant les cheveux et le maquillage."Parlez d'un (wo) homme de dévouement à le maintenir refroidir.

C'est exactement combien de temps vous devez méditer pour qu'il fonctionne. Et si vous avez du mal à l'intégrer, voici comment 7 femmes occupées trouvent le temps pour cela.