Voici à quoi ressemble le stress pour chaque signe du zodiaque, selon les astrologues

Ci-dessous, les astrologues partagent à quel point le stress affecte uniquement chacun des signes de la lune du zodiaque, en fonction de leur élément et des tempéraments individuels.

Voici comment le stress affecte différents signes de la lune du zodiaque, selon les astrologues

Moon Bélier

En tant qu'initiateur rapide du zodiaque, vous agissez rapidement lorsque le stress frappe, Bélier. En fait, vous pouvez être susceptible de réagir frappé au moment, étant donné que votre souverain planétaire est agressif Mars, explique Montúfar.

"Votre réponse au stress est susceptible d'être une frustration parce que vous considérez le stress comme entraver le mouvement vers l'avant", explique Rose. La bonne nouvelle? Vous avez tendance à quitter le sentiment stressant aussi rapidement que vous y êtes entré, à laisser tomber ou oublier ce qui vous a bouleversé peu de temps après. Reconnaître cela et apprendre à laisser passer le stress avant d'agir peut être une leçon sur laquelle vous devez travailler tout au long de votre vie, explique Montúfar.

Lune du Taureau

Vous n'avez peut-être pas d'émotions que vous quantifiez vraiment très souvent, Taurus. En fait, vous avez tendance à être un pro de compartimenter ce qui pourrait autrement vous stresser, ou même le rejeter carrément, dit Rose: "Une lune du Taure."

C'est un produit de votre appréciation pour l'habitude, l'harmonie et le confort, dit Montúfar. Si votre routine est ébranlée et que vous faire Senter le stress commence à bouillonner, ajoute-t-elle, n'oubliez pas de revenir à ce qui reste constant: pratiquer la solitude, manger pour se sentir nourri et s'engager dans les soins personnels. "Si vous êtes physiquement à l'aise, tout ce qui peut vous stresser va vous sentir beaucoup, beaucoup plus gérable", explique Rose.

Lune des Gémeaux

La même chose qui vous apporte de la joie en tant qu'idées de puissance, consommant et diffusant des idées de signes aériennes de l'intellect, il est devenu trop loin, créant une sorte de surcharge d'informations ou de submerger, dit Rose: "Ceci souvent ressemble à une sorte d'anxiété bourdonnante ou un sentiment d'être totalement sans fondement."

En conséquence, vous pourriez vous retrouver sur-Communiquer ou intellectualiser vos émotions stressantes dans de longs e-mails ou textes, explique Montúfar, qui suggère de se tourner vers la journalisation pour décharger vos pensées à la place. Vous pouvez également apaiser un système nerveux hyperactif en revenant à l'un de vos éléments de média ou en divertissement préférés, peut-être relu un livre que vous avez aimé ou regarde une vieille émission de télévision, dit Rose.

Cancer Lune

Dirigée par la lune, vous êtes peut-être le signe le plus connu pour la profondeur émotionnelle, qui peut certainement fonctionner contre vous lorsque le stress survient. "Vous pourriez être tenté de vous cacher dans votre coquille et de protéger votre intérieur doux à tout prix", explique Montúfar. Et cette tendance à tenir vos sentiments à l'intérieur pourrait conduire à plus de bouleversement et de confusion au fil du temps, dit Rose, en particulier si cela vous fait perdre votre capacité à prendre soin des autres de la manière que vous aimez naturellement faire.

La meilleure façon d'éviter cela est de créer un débouché physique pour que le stress se libére, que ce soit des pleurs, des cris, de la danse ou autre chose.

Lion Leo

Votre identité et votre ego sont étroitement enveloppés avec votre état émotionnel, Leo. Et cela signifie que toute menace pour votre réputation est une source de stress infaillible, dit Montúfar. Mais cependant, le stress pourrait bouillonner pour vous, il engendre souvent un sentiment de doute de soi dans son sillage, dit Rose. Essentiellement, l'émotion négative pourrait vous amener à remettre en question votre valeur et à rechercher des affirmations de votre valeur inhérente, que ce soit à l'intérieur ou à partir des autres. Ceux-ci peuvent aider à retourner votre vitalité typique et votre sens de soi stable, dit Rose.

Vierge

Le stress apparaît souvent de manière physique pour vous, Virgo. Compte tenu de vos règles de signe sur le système digestif et des parties du système nerveux, dont les deux sont très impactés par des situations stressantes, vous êtes connu pour avoir un mal d'estomac, des maux de tête de tension ou une autre douleur corporelle lorsque le stress frappe, selon Rose.

Généralement, c'est le reflet de la façon dont vous traitez quelque chose de désorganisé, instable ou autrement hors de votre contrôle. Mais reconnaître simplement que c'est le cas et travailler pour réguler votre système nerveux peut vous aider, même si c'est juste en passant du temps à l'extérieur sans votre téléphone, dit Rose.

Balance Moon

Chaque fois que les choses se sentent désordonnées, hors de Kilter ou disharmonies parmi vos relations, le stress est tenu de se glisser vers vous, Balance. "En tant que diplomates du zodiaque, les lunes de la Balance sont allergiques à l'hostilité, préférant laisser toute situation tendue se déshabiller en premier, plutôt que de la parler", explique Montúfar. Vous pouvez également devenir facilement submergé par de plus grandes injustices ou vous sentir impuissants quand il s'agit de les résoudre, explique Rose.

Dans les deux cas, faire une petite chose pour aider à restaurer la paix, l'équité ou la beauté à une situation peut faire des merveilles pour votre psyché. Cela pourrait signifier parler à un ami avec qui vous êtes en conflit, plutôt que de les empêcher; ou, dans le deuxième cas, un don d'un peu d'argent à une organisation travaillant à corriger un tort plus important.

Lune du Scorpion

Comme un cancer de son compatriote, vous ressentez des choses profondément et intensément, ce qui peut faire du stress une expérience viscérale et même douloureuse, dit Rose. S'il est autorisé à s'être mobilisé, cela peut affecter vos émotions dans d'autres scénarios ou couler également dans la douleur physique.

Au lieu de cela, elle suggère de pratiquer ce qu'elle appelle le «compostage émotionnel» dans un récipient sûr, comme avec un ami de confiance ou un psychothérapeute. "Tout comme le compost est ce truc jeté qui a été autorisé à pourrir et que nous utilisons ensuite pour fertiliser ce que nous souhaitons grandir, le compost émotionnel consiste en les sentiments stressants que nous pouvons rediriger vers quelque chose qui se sent régénératif et sain", explique Rose.

Sagittaire Lune

Vous pourriez vous retrouver très tenté d'éviter ou de réprimer le stress à tout prix, Sagittaire. Pour vous, l'explorateur et aventurier perpétuel, le stress est surtout une chose ennuyeuse et fastidieuse, dit Rose. Et la stagnation de la sensation stressée peut vous faire rejeter complètement la chose stressante (même si elle doit être traitée).

Au lieu de cela, vous pouvez choisir de faire autre chose dans l'intervalle qui vous fait vous sentir vivant, engagé et reconnecté à votre potentiel, suggère Rose et que vous prévoyez de revenir à la question stressante avec plus de vim et de vigueur en conséquence.

Capricorne Lune

En tant que signe classique du cheval de bataille du zodiaque, vous n'ignorez pas nécessairement le stress ou ne vous réagissez pas écourablement. "Les lunes du Capricorne ont ceci:" Nous allons juste continuer ", donc quand ils sont stressés, la réponse peut être de travailler encore plus dur", explique Rose. Bien sûr, cela peut vous laisser rapidement plus diminué, physiquement ou émotionnellement. Et c'est pourquoi vous-même se ramener est d'autant plus important lorsque le stress apparaît. "En fin de compte, le stress réduit les ressources dont vous disposez pour faire les choses dont vous avez besoin et que vous voulez faire", explique Rose.

Lune du Verseau

La distance et même la froideur sont vos réponses au stress les plus typiques, Verseau. La détachement cérébral du Verseau, en signe, associé à un placement de la lune, vous amène à geler ou à voler, dit Rose, "plutôt que de se battre, de se précipiter ou d'avoir une expression plus active de stress."

Pour contrer cela, recherchez l'inspiration enivrante et les rappels de vos valeurs fondamentales, ainsi que des moyens de mettre ces valeurs en pratique. "Considérez la quantité de ce stress particulier que vous ressentez peut être parce que vos valeurs intellectuelles ou sociales importantes ne sont pas à la prise en compte, à la rencontre ou à l'appréciation", ajoute Rose.

Lune des Poissons

Comme une éponge absorbant les sentiments des autres, vous pouvez rapidement vous épuiser en étant trop résonnant, conscient, connecté ou ému par des choses en dehors de vous-même, dit Rose. (Peut-être que votre tendance empathique pourrait bénéficier de certaines frontières?) "Vous saurez que vous êtes allé au-delà de ce qui est acceptable si vous avez cette sensation: 'Je ne sais pas où se trouve la ligne entre moi et cette autre personne' Besoin dans certaines circonstances stressantes, ou vous avez juste l'impression de dissoudre d'une manière ou d'une autre ", explique Rose. Se séparer de la situation, même si ce n'est que pendant quelques minutes, vous donnera l'occasion de recentrer et de se retrouver.

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