Delicious avec les 3 conseils d'Ella pour une alimentation saisonnière, donc l'automne ne vous renverse pas
Le temps que vous avez passé en plein air à griller et à vivre cet été peut vous avoir laissé à vous demander comment même manger Pendant les mois où il ne fait pas aussi chaud qu'un sauna infrarouge à l'extérieur chaque jour. Ainsi, vous déménagez dans la cuisine intérieure jusqu'à ce que le printemps commence à élever la tête, mais l'inspiration culinaire peut encore manquer.
Heureusement, la blogueuse et la magicienne de la nourriture Ella Mills, alias délicieusement Ella, s'est arrêtée à The Well + Good Offices pour donner des conseils sur l'hébergement de dîner (Regardez ici) et sur la transition de votre alimentation en automne (ci-dessous).
Continuez à faire défiler pour lire les conseils d'Ella pour manger l'automne.
1. Trouvez vos repas chauds préférés.
Il semble que les repas à un pot aient été partout ces derniers. Ella recommande de déterminer votre répertoire rotatif de repas chauds en un pot comme des piments de pois chiches et des ragoûts, de les congeler et de les chauffer pour le dîner les jours où vous êtes assez fatigué pour envisager de commander une livraison.
2. Pour que tout soit durable, il doit être agréable
Ella dit à juste titre que pour quoi que ce soit dans la vie, y compris l'automne, les régimes et les entraînements Hiit, vous ne pourrez pas vous y tenir si vous ne l'appréciez pas. Donc, quand il s'agit de vous garder satisfait et en bonne santé cet automne, considérez les «plus grands succès» (comme peut-être une citrouille en peluche ou des œufs brouillés de curcuma).
3. Faire la cuisson!
Maintenant que votre climatiseur est éteint et que votre jeu hygge est allumé, c'est le moment idéal pour pratiquer vos côtelettes de cuisson. À quel point un pain de sarrasin à la banane ou un sons de muffin épinards est-il maintenant en ce moment?
Pour plus de saveurs d'automne, essayez cette recette de patate douce cuite au four ou l'une de ces recettes de chou-fleur grillées.
