La santé du sein est une partie cruciale des soins post-partum qui est si souvent négligé

Pour l'allaitement, Haim dit que tout le monde lui a dit était que c'était "compliqué", mais personne ne l'a préparée aux détails. Il n'est donc pas surprenant que le corps propose des ressources éducatives et des produits éducatifs pour aider à soutenir la santé du sein en dehors des autres concurrents. Mais quelles sont les complications qui proviennent de l'allaitement et de la santé du sein post-partum? Voici ce que Haim et la consultante en lactation certifiée au conseil d'administration Andrea Syms-Brown disent que tout le monde devrait savoir.

1. Peau de sein s'étire

En tant que consultant en lactation, Syms-Brown (qui travaille avec le corps) aide les femmes à relever leurs défis d'allaitement et fournit des solutions sur la façon de faire face à tout, de la douleur au mamelon à l'évitement de la fuite de lait maternel. "Quelque chose que beaucoup de femmes ne savent pas, c'est que quelques jours après l'accouchement, la taille de votre sein augmentera de façon exponentielle. La plupart des mères ne savent pas combien de croissance peut se produire et à quelle vitesse cela se produit », dit Syms-Brown. "Littéralement pendant la nuit, vous pouvez vous réveiller avec des seins plusieurs tailles de tasse plus grandes."

La croissance étend la peau et peut être douloureuse. La simple hydratation peut aider à réduire la douleur, dit Syms-Brown, mais juste que les connaissances de base sont quelque chose que de nombreuses nouvelles mamans ne savent pas. Elle dit qu'il est également important de trouver un soutien-gorge de soins infirmiers qui soutient les seins sans être trop restrictif. "De nombreux soutiens-gorge de soins infirmiers sur le marché ont des tissus serrés et ils ne donnent pas beaucoup d'étirement à travers la poitrine", dit Syms-Brown. "Parfois, le groupe est vraiment étroit et quand les mamans enlèvent ce soutien-gorge quand je fais un examen du sein, je vois toutes ces marques des coutures."Les soutiens-gorge trop étouffés ne sont pas seulement mal à l'aise, il dit qu'ils peuvent aussi provoquer des blocages (plus à ce sujet dans une seconde).

2. Douleur au mamelon

Outre la peau douloureuse du sein, Syms-Brown dit que les nouvelles mamans éprouvent souvent une douleur au mamelon à mesure qu'elles s'habituent à l'allaitement. Les mamelons peuvent devenir secs et gercés, ce qui rend l'allaitement douloureux et difficile. "Beaucoup de femmes, y compris moi, en fait du chou dans leurs soutiens-gorge pour soulager la douleur au mamelon, car c'est un remède à la maison commun que vous rencontrez lorsque vous recherchez une solution malgré aucune preuve clinique pour le soutenir", dit Haim. (Pour mémoire, ce n'est pas une bonne utilisation de votre temps ou du chou.) Au lieu de cela, le corps propose un duo sans chou de produits de mamelon hydratant: Nip Nourish et Nip Protect. "La première étape consiste à hydrater, ce qui aide à rendre la peau [du mamelon] plus élastique et aide à prévenir la peau fissurée. Ensuite, le produit Protect l'empêche de sécher."

Syms-Brown et Haim disent que la seule crème de mamelon largement disponible pour les femmes est la lanoline, qui est fabriquée à partir des glandes cutanées des moutons; Il n'y avait pas d'alternative végétalienne sur le marché jusqu'à ce que Haim ne décide pas d'en créer un. (Contrairement à la lanoline, Nip Nourish est basé sur l'huile de coco - un remède Syms-Brown a longtemps conseillé aux femmes d'utiliser et de protéger la protection est à base de beurre de karité.)

3. Blocages de lait

Fait amusant: les conduits de lait peuvent être obstrués et infectés, ce qui peut le rendre beaucoup plus difficile à allaiter pour les gens. Pour aider à l'écoulement du lait, Syms-Brown recommande de masser les seins en utilisant les doigts et en faisant de petits cercles de la poitrine au mamelon. Elle réitère également l'importance d'avoir un soutien-gorge de soins infirmiers qui est favorable mais suffisamment lâche où il n'interdit pas le flux de lait.

Les obstacles liés à la santé du sein post-partum et à l'allaitement varient considérablement. Outre les obstacles communs mis en évidence ici, Syms-Brown aide également les femmes avec un verrouillage pour nourrissons (aka comment le bébé s'attache au sein pour se nourrir), aidant les mamans. Le fait est, dit-elle, quoi que vous vivez, vous n'êtes pas seul et il devrait y avoir des informations à votre disposition.

"Cela m'a époustouflé que ce type d'informations n'était pas vraiment là pour les femmes", dit Haim. "Comment ne disposons-nous pas d'informations de base et de produits dont nous pouvons nous sentir bien?"Avec ce lancement, au moins, cela commence à changer.

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