Après des années d'exercice de haine, j'ai trouvé un entraînement qui me fait me sentir comme Wonder Woman

J'avais passé une semaine particulièrement stressante la première fois que j'avais essayé du muay thai, broyant-my-teeth-at-my-desk stressé. Mais le pur acte de canalisation de ma frustration face au monde en coups de pied et coups de poing solides sans blesser personne (je ne suis pas un monstre!) m'a fait me sentir comme Wonder Woman. Le "Bishop" dans lequel je ne faisais pas partie d'un sac de coup de poing, c'est l'incarnation physique de toutes les choses de ma vie qui m'ont mis en colère ce jour-là: un stress de travail qui m'a tenu debout la nuit, des appels de spam explosant mon téléphone toute la journée, et les audiences de Kavanaugh.

Pendant 50 minutes, j'ai gémi sur ce sac de poinçonnage (à hauteur de "Smells Like Teen Spirit", pas moins). J'ai quitté la classe en sueur, épuisée et totalement rechargé. C'est vraiment facile quand vous êtes stressé de vous sentir dépassé et impuissant. Ce cours de Muay Thai - et tous ceux que j'ai pris depuis, m'ont aidé à me sentir puissant. Je suis accroché.

Mon objectif en 2019 est de maintenir mon histoire d'amour avec Muay Thai pour le long terme, assister à au moins une classe par semaine. J'espère que cela me permettra de me sentir plus fort et plus puissant sur le reg. Et s'ils ont besoin d'extras pour le nouveau Wonder Woman film, je lance mon chapeau dans le ring.

Certains jours, c'est plus difficile à courir que d'autres, c'est pourquoi. Et si vous détestez les entraînements (comme moi), essayez cette technique.