A G.je. Doctor décompose comment vos comprimés anti-aimés anti-acides affectent votre intestin

L'indigestion est courante: elle a un impact sur une personne sur quatre dans le U.S. Chaque année, le NIDDK dit. Certaines habitudes peuvent augmenter votre risque d'avoir une indigestion, y compris boire trop d'alcool, prendre trop de café ou d'autres boissons caféinées, manger trop vite, se livrer à trop d'aliments épicés, gras ou gras, ayant des aliments avec beaucoup d'acide, comme Tomates et agrumes, stress et tabagisme.

Comment fonctionnent les comprimés antiacides dans l'intestin

Les comprimés antiacides sont alcalins, ce qui signifie qu'ils ne sont pas acides. "Ils sont anti-acides et aident à neutraliser l'acide dans votre estomac", explique Ashkan Farhadi, MD, gastro-entérologue au Memorialcare Orange Coast Medical Center à Fountain Valley, en Californie,. "Ils sont comme éteindre le feu, et ils neutralisent tout de suite l'acide."Le carbonate de calcium et l'hydroxyde d'aluminium et les comprimés d'hydroxyde de magnésium fonctionnent de cette façon.

Si vous avez des brûlures d'estomac ou un reflux acide, les comprimés antiacides sont très efficaces, ". Farhadi dit. L'effet est "immédiat", dit-il, mais le soulagement ne dure pas longtemps.

Est-il acceptable de prendre des comprimés antiacides quotidiennement

Alors que beaucoup de gens utilisent des comprimés antiacides en carbonate de calcium comme source de calcium, cela peut être difficile à naviguer. "Soyez prudent", dit Jamie K. Alan, PhD, professeur agrégé de pharmacologie et de toxicologie à la Michigan State University. "Si vous en prenez trop à la fois, votre estomac commence à pomper de l'acide et que vous obtenez un" effet de rebond "où vous produisez une grande quantité d'acide."Ceci, dit-elle," peut être assez inconfortable."

Dr. Farhadi est d'accord. "Vous avez un thermostat dans votre corps", dit-il. "Lorsque vous neutralisez tout de suite de l'acide, le corps va fabriquer de l'acide, et il reviendra avec une vengeance."Si vous comptez uniquement sur des comprimés antiacides de carbonate de calcium pour votre source de calcium, vous pourriez sauter jusqu'à cinq par jour et cela peut augmenter votre risque d'indigestion de rebond, DR. Farhadi dit.

Le u.S. La National Library of Medicine souligne également que les comprimés de carbonate de calcium peuvent provoquer une série d'effets secondaires potentiels, notamment:

• estomac renversé
• vomissement
• Douleur d'estomac
• émoi
• constipation
• bouche sèche
• Augmentation de la miction
• perte d'appétit
• Goût métallique

Les comprimés d'hydroxyde d'aluminium et d'hydroxyde de magnésium ne sont pas parfaits non plus. Le u.S. La bibliothèque nationale de médecine répertorie les effets secondaires potentiels suivants:

• diarrhée
• constipation
• perte d'appétit
• fatigue inhabituelle
• faiblesse musculaire

Dr. Farhadi dit qu'il y a des inquiétudes concernant la toxicité en aluminium si vous les prenez régulièrement. Alors que certaines études d'observation ont également trouvé un lien entre l'aluminium et la démence, une grande méta-analyse de neuf études d'observation de plus de 6 000 personnes n'a pas trouvé de lien entre l'utilisation régulière de l'antiacide et la maladie d'Alzheimer. Cela a également été vrai lorsque l'analyse n'a examiné que les personnes qui utilisaient régulièrement des Antiacids pendant plus de six mois. Pourtant, Dr. Farhadi dit: "Je ne les prendrais pas pour la maintenance - juste pour des problèmes et des problèmes aigus."

Si vous avez déjà affaire à l'indigestion occasionnelle de brûlures d'estomac ou d'acide, les experts disent qu'il est préférable d'obtenir votre supplémentation en calcium ailleurs. Le goût des comprimés antiacides peut également être un peu trop à prendre. "Je préfère les comprimés de calcium que vous avalez", Dr. Alan dit.

Que devriez-vous faire si vous avez du mal avec une indigestion acide constante

Avoir un peu de brûlures d'estomac et d'indigestion acide ici est assez courant, dit Farhadi. Mais, si vous remarquez que c'est une chose régulière pour vous et que vous prenez souvent des comprimés antiacides (lisez: plusieurs fois par semaine), il recommande de parler à votre médecin pour voir si vous pourriez avoir un état de santé sous-jacent.

C'est particulièrement vrai si vous comptez sur des comprimés antiacides pour votre apport en calcium. Il y a une chance que cette habitude pourrait en fait être donnant vous, indigestion acide sans même vous en réaliser.

Quoi qu'il en soit, parler à votre médecin de ce qui se passe dans votre corps, avec tous les suppléments que vous prenez (Tums et Maalox inclus), est crucial pour vous aider à obtenir un soulagement, Dr. Farhadi dit.

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