9 remèdes naturels de coup de soleil

C'est cette période de l'année pour les maillots de bain, les voyages à la plage et, euh, les coups de soleil. (Nous ne jugeons pas) Ils peuvent être trop faciles à obtenir si vous n'appliquez pas un écran solaire efficace toutes les 90 minutes environ et en quantité abondante.

Alors comment soulager la piqûre? Nous avons demandé au chirurgien plasticien Justin Piiasecki, MD, dermatologue Marina Peredo, MD et coach de santé holistique et experte en peau Laurisa Truemper pour certaines solutions entièrement naturelles et apaisantes pour votre brûlure pour votre brûlure. Et devine quoi? Beaucoup d'entre eux sont déjà dans votre cuisine. Voici les neuf meilleurs. -Irene Bruce

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Aloe vera

Le refroidisseur de peau le plus populaire "améliore l'hydratation et contient de l'alloectine B, qui stimule le système immunitaire pour la guérison", explique Dr. Piasecki. Vous appliquez de l'aloès à température ambiante ou réfrigérez les feuilles fraîches avant de les décoller ouvertes. Truemper suggère de mélanger l'aloès avec de la vitamine E pure pour apaiser la piqûre et accélérer le processus de guérison.

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Thé à la camomille

Le thé à la camomille n'est pas seulement pour l'insomnie. Truemper dit à la fois des sachets de thé refroidis et le thé peut vous aider à apaiser votre peau. Placer les sachets de thé à thé froid sur les paupières et les zones touchées peut aider à réduire l'inflammation et la piqûre, explique Dr. Piasecki. Et Dr. Peredo suggère de tremper une éponge avec le thé refroidi et de l'appliquer sur les zones brûlées par le soleil.

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Huile de noix de coco

Cette huile polyvalente est chargée d'acides gras nourrissants de la peau qui en font une crème hydratante douce, et elle est utile en tant que soulagement de la brûlure aussi. "Cela aide à calmer la sensation de la peau et brûlante", explique le Dr. Peredo.

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Lavande

Selon le Dr. Peredo, la lavande est un traitement cutané presque parfait pour les coups de soleil. "Cela réduit non seulement la douleur, mais c'est aussi un antiseptique et empêche les cicatrices", dit-elle. Truemper suggère de créer un pulvérisation avec 20 gouttes d'huile essentielle de lavande à quatre onces d'eau filtrée, ajoutant deux cuillères à café d'aloe vera (jus ou plante) si vous l'avez. Gardez le mélange réfrigéré et secouez bien avant de le brouiller sur votre peau. Ahhh.

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Concombres

Pour aider à restaurer votre peau pour cool, utilisez votre mélangeur, dit truemper. Mélanger un concombre réfrigéré à une consistance lisse, puis l'appliquer généreusement aux zones brûlées. Vous pouvez également mettre des concombres déchiquetés ou tranchés sur les paupières et la peau brûlés par le soleil pour un soulagement topique aussi.

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Eau de rose

C'est l'un des plus anciens cosmétiques du monde, connu pour l'hydratation et être apaisant à la peau sensible dans le processus. Dr. Peredo recommande de refroidir votre eau de rose achetée en magasin ou bricolage dans le réfrigérateur avant de la brouiller sur une brûlure.

Truemper dit d'éviter «les ingrédients de rose synthétiques car ils n'ont pas de propriétés thérapeutiques.»(Nous aimons celui-ci de Tammy Fender.)

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Lait froid ou yaourt

Truemper aime le pouvoir de guérison d'une compresse de lait froid, ce qui aide à réduire la chaleur et «crée une couche de protéines et aide le processus de guérison."

Pour obtenir des résultats de skin, elle recommande de combiner quatre onces de yaourt nature avec une once de gel d'aloe vera et 15 gouttes d'huile essentielle de lavande.

La teneur élevée en graisses du lait et du yaourt aide à verrouiller l'humidité, explique le DR. Piasecki. Le lait ou le yaourt faible en gras sera donc moins efficace. Tu savais qu'il y avait une raison pour laquelle tu as gardé les vrais trucs.

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Vinaigre blanc

Au revoir, aspirine. Bonjour, vinaigre. Dr. Peredo dit que le vinaigre a été utilisé pour retirer la piqûre de la peau pendant des siècles car il contient de l'acide acétique, un composant dans des médicaments tels que l'aspirine. "Cela aide à réduire les démangeaisons, l'inflammation et la douleur", dit-elle. Dr. Peredo suggère de remplir un flacon pulvérisateur de vinaigre blanc et de le brouiller légèrement sur les zones infectées. Vous pouvez le diluer avec un peu d'eau fraîche pour réduire le facteur astringent un peu.

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Bicarbonate de soude

"Les coups de soleil sont douloureux au début parce que le pH de la peau est plus bas", explique le Dr. Piasecki. Et c'est là que le bicarbonate de soude entre. «Le pH plus élevé de Baking Soda normalise l'acidité de la peau brûlée et la rend plus à l'aise», dit-il.

Truemper dit de sauter l'alcool à friction et d'aller directement pour un bain avec du bicarbonate de soude. Elle recommande d'ajouter ¼ tasse de bicarbonate de soude dans une eau tiède ou créant une pâte avec ¼ tasse de bicarbonate de soude et cinq gouttes d'huile essentielle de lavande. "Mélanger et appliquer jusqu'à ce qu'il sèche, puis le rincer avec de l'eau fraîche", dit-elle.

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