7 casseroles en bonne santé pour le petit-déjeuner sur lesquelles vous ne voudrez pas dormir

6. Casserole de petit-déjeuner brun végétalien

Les haricots blancs peuvent servir de remplacement des œufs dans des casseroles de petit-déjeuner saines et cette recette décompose exactement comment le faire. C'est une autre bonne source de fibres et de protéines tout en étant suffisamment polyvalente pour travailler avec une gamme d'assaisonnements (dans ce cas, la levure nutritionnelle, l'assaisonnement du steak au sol et le paprika fumé).

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7. Breai-petit-déjeuner à la noix de coco aux fraises

Si vous aimez vos petits déjeuners sucrés, pas salés, cette casserole est pour vous. Fabriqué avec des bananes, des fraises, des noix, des flocons de noix de coco et de la cannelle, il a un goût presque comme un dessert.

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