50 activités inspirées du bien-être pour cocher votre liste de seau d'automne

Il y a quelque chose dans cette première explosion d'air d'automne croustillant qui vous donne instantanément envie de jeter un pull en tricot et de sauter dans un tas de feuilles. Mais en réalité, au moment où vous vous débarrassez du cerveau d'été et que vous vous déplacez pour déballer vos pulls, vous finissez par s'entasser tout l'automne dans une semaine.

Pour profiter réellement de la saison, vous avez besoin d'un plan de jeu, c'est pourquoi nous avons imaginé cette liste d'idées de liste de seaux d'automne (avec un spin de bien-être, bien sûr). Qu'il s'agisse d'un labyrinthe de maïs en faisant semblant de ne pas être perdu avec vos amis, ou de se plonger sur votre canapé pour un marathon de film effrayant avec un bol de pop-corn SmartFood® Smart50 ™, à 100% à un grain entier à 50 calories par tasse ou Moins, l'automne est le temps de grande écoute pour hiérarchiser le plaisir.

Qu'est-ce que tu attends? La neige est juste au coin de la rue, alors jetez ce pull surdimensionné, versez-vous du cidre et du pop-corn et commencez à traverser ces 50 éléments de la liste de seaux de bien-être.

Continuez à faire défiler pour avoir un aperçu complet de ces idées de liste de seaux d'automne.

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Top Photo: Getty Images / Westend61