5 choses que les adultes atteints de TDAH souhaitent que leurs parents savent

1. L'hyperfocus n'est pas la paresse

Alisha Grauso, une éditeur de divertissement indépendante basée à Los Angeles, est l'un des nombreux adultes atteints de TDAH qui a été diagnostiqué dans la vingtaine. En raison d'un manque de connaissances généralisées sur le trouble dans les années 1980, ses parents n'ont pas reconnu les signes. Grauso dit que ses parents ne comprenaient pas son hyperfocus, ni les fixations intenses. «Quand je commençais à lire et à me lancer vraiment dans l'histoire, tout le reste tomberait. La maison aurait pu brûler autour de moi, et je n'aurais pas bougé.«Les parents de Grauso supposaient souvent qu'elle les ignorait intentionnellement. Elle dit qu'ils l'ont appelée un «cadet de l'espace», et elle aurait des ennuis en conséquence.

Elizabeth Joy Gavin, professeur d'éducation spéciale basée à Virginie,, également diagnostiqué avec le TDAH dans la vingtaine, avait le même problème-hyperfocus pendant la lecture. «Ce n'est pas que je suis paresseux et j'essaie juste d'ignorer mes responsabilités. C'est que je suis hyper-concentrant », dit-elle. «Je souhaite que nous ayons eu un nom pour cela et que nous avons pu déterminer cela quand j'étais plus jeune."

2. Être distrait n'a rien à voir avec l'intelligence

Gavin et Grauso se sont tous deux décrits comme d'excellents étudiants, mais ils se sont souvent ennuyés et distraits à l'école. Comme l'a dit Gavin, «mon esprit [fonctionnait] plus vite que le professeur [ne pouvait] suivre."En fait, Dr. King a souligné que l'intelligence n'a «rien à voir avec la capacité [des enfants] de contrôler leurs impulsions ou de rester concentré. Ces compétences ont plus à voir avec leur fonctionnement exécutif [capacités].«Le lycée a été facile pour Gavin, donc elle n'a jamais développé les compétences d'étude nécessaires pour réussir à l'université, et elle a pataugé à ce moment-là.

L'expérience de Gavin est courante. Grauso a déclaré que les filles et les femmes ont tendance à être diagnostiquées beaucoup plus tard dans la vie, surtout si elles sont de bons étudiants - leur TDAH ne présente pas de la même manière que pour les garçons, qui ont tendance à être plus hyperactifs. Alors que Grauso pouvait «placer» à l'université, elle a eu des ennuis à des études supérieures lorsqu'elle ne pouvait pas écrire ses papiers la veille. Trouver le bon médicament du TDAH a été une révélation pour elle, mais c'était aussi bouleversant parce qu'elle a réalisé que la vie aurait pu être beaucoup moins difficile si elle avait obtenu un soutien plus tôt.

3. Le contrôle des impulsions n'est pas un choix

Les problèmes de contrôle des impulsions sont un autre symptôme commun du TDAH. «[Les enfants de la condition] peuvent comprendre et savoir qu'ils ne devraient pas toucher, dire ou faire quelque chose mais ne peuvent pas arrêter leur corps avant qu'ils n'agissent», explique le Dr. Roi. Et parce qu'ils le savent et ne peuvent pas l'arrêter, ils «se sentent de plus en plus infructueux. C'est ce qui peut conduire à un discours négatif ", comme s'appeler" stupide."

Gavin raconte passer du temps dans le bureau du directeur en raison de son impulsivité. Finalement, elle dit qu'elle a été étiquetée «agressive.«En tant que fille noire, c'était particulièrement durement les enseignants et les écoles disciplinent les enfants noirs. Gavin dit qu'elle a commencé à internaliser l'étiquette «Problem Child». Son histoire illustre la façon dont les enfants atteints de TDAH s'engagent dans des discours négatifs parce que les adultes qui les entourent ont des attentes irréalistes pour leur comportement.

De même, Grauso s'est décrit comme un enfant «bouche», qui est causé à une dérégulation émotionnelle (difficulté à réguler les émotions). «C'est quelque chose que ma mère ne pourrait jamais sembler comprendre», dit-elle. Grauso se souvient que sa maman dirait: «'Tu es un enfant tellement intelligent. Tu es si doué pour lire les gens. Pourquoi pouvez-vous ne pas parler?'Et je me souviens juste d'être comme, "Je ne sais pas, ma bouche dit juste des trucs."Le manque de contrôle des impulsions signifiait également que Grauso avait (et a toujours) du mal à ne pas interrompre ou dominer les conversations - même quand elle sait qu'elle le fait.

Cette dynamique est particulièrement difficile pour les filles et les femmes, qui sont souvent socialisées pour être silencieuses et conciliantes, dit Grauso. «On nous dit: 'Tu es trop, tu es vraiment intense, tu es juste beaucoup.'Et j'ai entendu dire que toute ma vie."Cette critique lui a fait sentir qu'elle devrait s'atténuer, dit-elle, parce qu'elle avait constamment peur de prendre trop d'espace.

4. La mise en scène n'est pas "enfantine" - c'est utile

Au-delà de l'impulsivité, de la volatilité émotionnelle et de l'hyperfocus, les parents doivent être conscients que les enfants atteints de TDAH adoptent souvent des comportements d'altération ou d'auto-stimulant comme la tape de pied, le twirling de cheveux et d'autres types de buts. Lynne Peskoe-Yang, une journaliste scientifique et technologique basée en Nouvelle-Angleterre, a été diagnostiquée avec le TDAH à l'âge de 12 ans. «Je stimule toujours régulièrement pour obtenir les contributions que j'ai besoin de danse, d'étirement et de petits mouvements comme taper avec mes pieds et mes doigts et battant mes mains."Bien qu'à un parent, il peut sembler que les enfants ne prêtent pas attention tout en décrochant, elle a dit que cela l'aidait à se concentrer, la décrivant comme« de contrôler les commentaires afin que vous ne soyez pas submergé par des sensations non pertinentes."Néanmoins," c'était considéré comme enfantin quand j'étais enfant et adolescent, donc je l'ai supprimé pendant des années.«Elle a déploré que les personnes atteintes de TDAH doivent« grandir »de leurs traits de TDAH,« même si cela nous rend misérables."

Grauso a décrit un comportement similaire, disant qu'elle joue parfois un jeu insensé comme Candy Crush pour son téléphone tout en sélectionnant un film pour le travail. «Si je dois juste le regarder, je vais commencer à devenir vraiment agité, et mon esprit commencera à errer."

5. Le TDAH est livré avec des cadeaux

Il est important de noter que le TDAH a également des avantages, a déclaré Grauso. Les enfants atteints de TDAH ont tendance à être extrêmement brillants et l'hyperfocus peut être incroyablement utile, explique-t-elle. Les personnes atteintes de TDAH ont également tendance à être très perspicace et bon pour les travaux d'investigation et la résolution de puzzles (ce qui leur donne la stimulation dont ils ont envie).

Pour les parents comme moi qui sont conditionnés à dire à nos enfants neurodiverses qu'ils devraient s'asseoir immobile à la table du dîner, sachant que la mise en scène de les aider à se concentrer peut renforcer l'empathie et nous aider à éviter les luttes de puissance inutiles. Comprendre les enfants atteints de TDAH peut être puni plus souvent à l'école pour être «perturbateur» ou «provocant» car ils manquent de contrôle des impulsions peuvent alerter les parents de la nécessité de défendre leurs enfants à l'avance. Comme l'a dit Gavin: «Il n'y a pas de mauvais enfant. Il y a juste un enfant qui a vraiment du mal."

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