4 grandes mises à niveau d'orangesory qui rendront votre entraînement encore plus compétitif

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2. Il y a un nouveau moniteur de fréquence cardiaque à vendre et il suit également ce que vous faites en dehors du studio. Depuis le début, la marque a vendu son propre moniteur de fréquence cardiaque, car d'autres trackers et montres de fitness n'ont pas la technologie pour se synchroniser avec leurs machines. OT lance un nouveau moniteur ARM, OTBEAT Burn disponible à l'achat maintenant pour 109 $ (à comparer, le noyau OTBEAT, est de 69 $). Lorsque vous entrerez dans le studio, les machines ramasseront le moniteur et votre nom apparaîtra sur la tablette de celui le plus proche de vous. De cette façon, vous savez sur quelle machine sauter, et à partir de là, le portable se connectera à la tablette. C'est le premier OT portable qui suit l'activité dehors du studio aussi, y compris les étapes, la distance et les calories, qui peuvent tous se connecter à l'application OT sur votre téléphone.

Getty Images / Dave Kotinsky

3. Un tracker en ajustement pour l'usure tout le temps arrive également. L'automne prochain, Orangetheory sortira avec leur propre tracker de fitness, destiné à être porté à quelques centimètres au-dessus du poignet. Comme Otbeat Burn, celui-ci est censé être porté en dehors du studio aussi. Appelé Aspire, il coûtera environ 140 $ (le prix exact est toujours TBD) et permettra aux membres de gagner des points SPLAT pour être dans la zone orange-out du studio, comme si vous courez ou faites d'autres Types de travaux de haute intensité.

4. Un classement vous donnera la possibilité de rivaliser avec des membres à travers le pays. L'application obtient également un lifting majeur plus tard cette année. Bien que les cours d'Orangetheory soient totalement différents tous les jours, tout le monde dans chacun des 1 000 studios est enseigné le même entraînement un jour donné. Bientôt, vous pourrez voir comment vos statistiques se comparent aux personnes qui ont suivi le cours dans l'un des endroits de tout le pays. Et en 2019, vous pourrez même voir les statistiques de vos amis, s'ils "acceptent" votre demande d'amis via l'application. L'application aura également du contenu axé sur votre ville spécifique, comme si un studio à proximité organise un cours de charité ou si les membres locaux rencontrent IRL pour exécuter un 5K. Le directeur de la technologie, Joseph Mazzarella, dit que le système de réservation sera également plus facile.

Keith et Mazzarella soulignent qu'ils sont entiers de toutes ces améliorations de fantaisie est de faciliter le suivi de vos progrès. "La première raison pour laquelle les gens ont cessé de s'entraîner est parce qu'ils platent", dit Keith. "Nous voulons nous assurer qu'ils restent avec."Et avec ça, il est temps de trouver ma zone orange.

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