3 règles saines à suivre pour vivre bien plus longtemps

Quant aux trucs pas si bons: les chercheurs ont constaté que près de 80% des Américains qui atteignent la cinquantaine ont, à un moment donné, fumé, obèse, ou les deux. Mais il n'est jamais trop tard pour faire des choix plus sains. Alors, sèche juillet, n'importe qui?

D'autres façons de prolonger la science pour prolonger votre vie: manger du fromage, dépenser QT avec des amis et ce type d'exercice spécifique.