3 stratégies de sécurité pour vous défendre contre le comportement de l'éclairage au gaz

3 stratégies pour savoir comment vous défendre contre le comportement de l'éclairage au gaz

1. Faites attention aux signes

Les gens qui vous sont à gaz que vous êtes enclin à être trompeur. Ils mentent, ils répandent de faux potins à votre sujet, ils minimisent vos pensées ou vos sentiments, et ils n'ont pas un sentiment de responsabilité personnelle. Ils sont également déterminés à avoir raison et se détourneront en cas de preuves pour étayer votre réclamation contre eux. Des relations sûres et saines ne devraient pas non plus vous amener à remettre en question vos souvenirs, vos pensées ou votre sens de soi, tandis que le comportement de l'éclairage au gaz peut avoir un tel effet.

Être conscient des signes comme ceux-ci peuvent vous aider à identifier que le comportement de l'éclairage au gaz peut être en jeu. En notant que vous pouvez être conscient de ce qui peut avoir un impact.

2. Être assertif

Lorsque nous ressentons des comportements que nous n'aimons pas, il est important de les résoudre et de partager nos préoccupations, sinon le comportement non traité peut persister. Il est important de noter que tous ceux qui s'engagent dans l'éclairage au gaz ne sont pas nécessairement méchant ou malveillants, et dans certains cas, le comportement de l'éclairage au gaz est le seul moyen pour une personne de savoir comment gérer les conflits.

Dans ce cas, la personne qui est à gaz peut manquer de capacité à s'approprier pour ses actions, il est donc encore plus important de prendre les choses en main en parlant et en partageant ce que vous ressentez. S'il s'agit d'un ami ou d'un partenaire, il est utile de travailler pour expliquer comment ils vous ont fait du mal et que vous aimeriez voir aller de l'avant dans la relation.

3. Envisagez de lâcher prise

Parfois, nous voulons voir les gens que nous aimons changer; Cependant, ce n'est pas toujours sous notre contrôle. Les gens doivent choisir de changer. Généralement, lorsque vous êtes en couple avec quelqu'un qui est abusif et qui s'engage dans l'éclairage au gaz, il peut ne pas vouloir renoncer au pouvoir qu'ils ont, ce qui pourrait vous faire devoir faire le choix difficile de choisir de lâcher prise. La qualité de nos relations est importante - et cela inclut notre relation avec nous-mêmes. Sachant cela, travaillez pour se développer avec vous-même en premier.

Il est également important de savoir que parfois, remarquer les signes de l'éclairage au gaz - ainsi que de faire le travail de laisser des relations qui impliquent le gaz de Gas, prenez du temps. En outre, les activités de guérison, de croissance et d'évolution incluent souvent des choix difficiles; Rappelez-vous toujours que vous pouvez faire des choses difficiles.

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