Pourquoi la thérapie de carrosserie va bientôt gouverner l'espace de bien-être

Quand il s'agit de repérer les tendances du monde du bien-être, les paroles de certains luminaires nous font picoter nos sens. Au plus récent Well + Good Talk à New York, trois de ces experts ne pouvaient pas s'arrêter de délirer sur la thérapie de carrosserie, une ancienne modalité qui est en augmentation au 21e siècle. Le terme parapluie s'applique aux traitements pratiques qui sont stratégiquement conçus pour créer des changements énergiques et physiques dans le corps. Pensez à l'acupression, à la réflexologie, au reiki et au massage.

"Le fitness nous alimente, et c'est incroyable ... mais ce que nous réalisons aussi, c'est qu'il y a tellement plus à être en bonne santé", a déclaré Kate Flannery, responsable de la communauté et des partenariats chez Athlema. La carrosserie est une grande partie de ce "tellement plus" - Sons que nous recherchons tous. C'est pourquoi Lily Kunin, fondatrice de Clean Market et Clean Food Dirty City, est intervenue pour dire qu'elle en a fait sa résolution de bien-être 2019 pour échantillonner le vaste menu d'offres de Bodyworks.

Ce qui rend la carrosserie particulièrement unique, c'est que les praticiens agissent en tandem avec leurs clients pour résoudre les problèmes qui sont à la fois physiques (comme la douleur) et émotionnels (comme le stress). "C'est presque comme la matrice", explique Daryl Thuroff, DACM, acupuncteur, herboriste et massothérapeute au Yinova Center. "Vous puisez dans quelqu'un et son énergie et vous pouvez comprendre ce qui est déséquilibré. Vous les aidez à aider eux-mêmes rééquilibre."

La recherche scientifique derrière les pratiques holistiques est encore relativement nouvelle et pas encore abondante. Par exemple, une petite étude pilote, publiée dans Le Journal international de massage thérapeutique et de carrosserie, trouvé des améliorations significatives de l'humeur et de l'anxiété périnatales chez les couples qui se produisaient un massage de chaise bihebdomadaire. Et la thérapie de compression du point de déclenchement s'est avérée aider à soulager la douleur des épaules dans une autre étude de six personnes. La science doit encore rattraper les preuves anecdotiques et les traditions culturelles soutenant ces pratiques.

"La carrosserie est de plus en plus spécifique, plus un marché de niche."-Daryl Thuroff, DACM

De nombreux clients de Thuroff entrent dans le centre Yinova-qui offre la carrosserie pour tout, de la gestion de la douleur à la fertilité pour compléter leur routine de bien-être préexistante, pour soulager la douleur d'une blessure, améliorer leur santé mentale, et bien plus encore. "La carrosserie est de plus en plus spécifique, plus un marché de niche", dit-elle, notant qu'elle a vu la plus grande augmentation de l'intérêt au cours de la dernière décennie.

Rebecca Parekh, co-fondatrice et PDG de The Well, estime que ce n'est vraiment que le début de la hausse des travaux de corps en popularité. Avec le temps, des pratiques comme Reiki joueront le rôle d'un rôle dans le système de santé américain que dans d'autres pays. "Je crois vraiment passionnément et de tout cœur en la médecine intégrative", a-t-elle dit. "Ce qui se passe [maintenant], c'est que davantage de chercheurs en cours d'exécution recherchent réellement l'efficacité de ces traitements." Prendre note.

Curieux de la carrosserie? Commencez avec un peu Gua Sha à votre bureau ou un massage abdominal pour une meilleure santé digestive.