Les Jeux olympiques ont été un excellent rappel que les histoires derrière les athlètes valent leur poids en or

Cependant, comme nous l'avons appris pendant les matchs cette année, le désir des athlètes pour surmonter toutes les chances et gagner à tout prix a un prix élevé pour ceux qui participent. «Il y a un écart entre qui sont ces athlètes en tant que personnes et ce que ceux d'entre nous à la maison comprennent réellement à leur sujet», explique Ali Feller, annonceur de course, journaliste et animateur de la Ali sur le spectacle de course podcast. "C'est comme si nous voulions juste qu'ils jouent et gagnent de l'or et c'est irréaliste et injuste à bien des égards."

En tant que Dr. Williams souligne, cette année, un nombre sans précédent d'athlètes aux Jeux olympiques et au-delà de ne pas se faire grotuler les dents et se sont disputés par des blessures et des luttes de santé mentale. Des concurrents comme Simone Biles, qui ont abandonné trois événements, citant les Twisties, et Naomi Osaka, qui a été condamné à une amende de 15 000 $ pour avoir refusé des entretiens de presse pendant l'ouverture française pour protéger sa santé mentale, nous a montré que les athlètes sont en premier des gens. «Les athlètes normalisent que« c'est bien de ne pas aller bien »», explique le Dr. Williams. «À la suite des décisions de Naomi et Simone de se concentrer sur leur santé mentale, nous avons vu la reconnaissance de femmes noires de plus en plus exprimant la décision de mieux prendre soin d'eux-mêmes, de récupérer leur temps, de promettre de fixer de meilleures limites et de reconnaître le Impact Burnout a sur leur santé mentale et physique."

Sur son podcast, Feller cherche à déballer les athlètes qui sont en dehors du sport, et elle dit que, à bien des égards, les médias sociaux ont été le catalyseur que les gens peuvent voir à travers le musclé et dans ce qui fait que un athlète tick. "Aliphine Tutiamuk est revenue d'un bébé et a décidé de [courir le marathon] une fois le succès pandémique et tout a été reporté", explique Feller. "Elle a remporté les épreuves du marathon olympique ce qui ressemble à une vie. Elle a été super honnête [sur Instagram], documentant son retour à la course. Elle a son bébé là-bas avec elle [à Tokyo], ce qu'elle ne savait pas arriver, et elle allaite. Elle est une autre, qui est si facile à encourager."

Il en va de même pour le gymnaste olympique Samuel Mikulak qui, fin 2020, a utilisé sa chaîne YouTube pour partager que les Jeux olympiques de cette année seraient son dernier. En faisant référence à une blessure récurrente au poignet et à l'imposition mentale de la formation sur un cycle olympique de quatre ans, Mikulak a déclaré: «Pendant si longtemps, je me sentais comme une gymnastique n'allait vraiment pas être satisfaisante avant d'avoir obtenu ma médaille olympique. Pendant la quarantaine, j'ai eu toute cette révélation comme: vous savez quoi? Je suis plus heureux que je n'ai jamais été dans toute ma vie et je ne fais pas de gymnastique. Donc même si je n'atteins pas ces objectifs, je vais toujours être tellement heureux.”Mikulak a continué à placer sixième dans la finale des barres parallèles de Tokyo.

Derrière chaque athlète, il y a des milliers de ces histoires qui montrent que la persévérance, la détermination et le désir de gagner se produisent, que nous regardons ou non, et nous avons la chance d'obtenir ce rappel tous les quatre ans. Pourtant, tout comme les divisions d'une étoile de piste pourraient vous inspirer à recouvrir votre propre moteur, DR. Williams pense que, en particulier dans ces jeux, entendre les histoires des athlètes nous inspireront à partager le nôtre. «Embrasser une vie non scénarisée et imprévue a été la devise pour un certain nombre d'athlètes l'année dernière. Cependant, cela leur a permis de rebondir des choses difficiles et de réaliser à quel point ils sont résilients au milieu des défis qui se produisent à l'intérieur et autour d'eux », dit-elle. «J'espère que les téléspectateurs et les non-athlètes comprennent que nous devons célébrer les athlètes avec autant de compassion et d'empathie que nous louons pour leur athlétisme."Quel Dr. Williams appelle un nouveau type de camaraderie et c'est à nous pour la prise.

Parce que oui, avoir quelqu'un pour encourager la plus grande scène sportive du monde signifie beaucoup, mais soutenir les concurrents - qui ont des histoires uniques et aiment le sport dans toutes ses complexités autant que nous faisons beaucoup plus.

Oh salut! Vous ressemblez à quelqu'un qui aime les séances d'entraînement gratuites, les réductions pour les marques de bien-être cultes et le puits exclusifs + bon contenu. Inscrivez-vous à Well +, notre communauté en ligne d'initiés de bien-être et déverrouillez vos récompenses instantanément.