Le fitness 5 les plus courants, embarrassants (et drôles) échoue, de nos lecteurs

Le monde du fitness est un environnement mûr pour l'embarras. Transpirer partout, les gens se douchent en masse, mouvements qui nécessitent une coordination.

Cela m'est venu à l'esprit récemment lorsque j'ai essayé de réparer ma queue de cheval au milieu d'une classe HIIT. Ma cravate s'est cassée et a tourné à travers la pièce, me laissant et ma longue et épaisse crinière essayant de les traverser à travers des squats de saut à la Cousin. Quelques jours plus tard, j'ai pris une douche après un cours de cardio de danse et j'ai découvert que j'étais enfermé hors de mon casier… seul, nu et dégoulinant. (Heureusement, une femme a finalement erré, à quel moment je devais la supplier d'aller chercher un personnel.)

J'ai raconté la deuxième histoire à un ami proche, et elle a avoué la même chose juste lui est arrivé. Donc, dans l'esprit de vous faire vous sentir moins seul dans votre faux pas de fitness, nous vous avons demandé de peser sur vos moments de gymnase les plus embarrassants.

Voici un tour d'horizon des cinq scénarios les plus courants, avec des exemples assez hilarants de chacun.

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1. Plantation du visage (généralement sur un tapis roulant)

Le nombre de personnes qui ont connu la plante de visage de tapis roulant Taylor Swift sont assez choquantes, selon notre enquête informelle. Beaucoup de gens ont déclaré se glisser pendant les moments distraits et aller voler à l'arrière. Une femme a déchiré sa manche à rotateur et a eu une entaille dans son tibia (aïe!) et a continué à courir. "La fille à côté de moi m'a demandé si j'allais bien, et j'étais tellement gêné, je me suis retourné et j'ai fait du jogging à un autre mile", écrit-elle. La plantation du visage n'est pas seulement pour les tapis roulants: les gens tombent également partout dans le gym.

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2. Dysfonctionnement des vêtements

Beaucoup de gens oublient de mettre un braal d'objets important, un soutien-gorge de sport pour une classe pliométrique et finir par faire un spectacle. Le scénario le plus courant était les trous de vêtements dans des endroits malheureux. Une femme a demandé à un gars de la signaler à la réception pour avoir grimpé sur un maître d'escalier avec son butin jetant un coup de pied d'une grande scission dans ses sueurs. Et les entraîneurs ne sont pas à l'abri des dysfonctionnements de la garde-robe, non plus. "J'ai enseigné un bloc complet de classes SLT avec un trou notable dans l'entrejambe de mon spandex. C'était trois classes pleines de clients avant de réaliser mon dysfonctionnement de la garde-robe ", écrit Bethany Meyers. "J'étais comme, joyeux lundi soir les gars!"

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3. Bloo-bêtises

"J'ai valsé dans les vestiaires des femmes. Est allé directement pour prendre une douche… et a gelé. Femmes nues partout. J'ai boulonné: "écrit un lecteur masculin, et beaucoup de gens ont fait écho au sentiment, disant qu'ils s'étaient errés par inadvert.

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4. Gaz

Les cours de yoga et de barre sont apparemment des taches privilégiées pour briser et être témoin d'un vent embarrassant. "Guy devant moi a pété dans le yoga et j'ai perdu mes tacos en riant si durs des larmes qui tiraient et rigolent ridiculement ... j'ai dû quitter la classe parce que je ne pouvais pas me rassembler!"Un lecteur écrit. Et un autre déplore hilarant, "c'est toujours un pet."

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5. Autres fonctions corporelles

L'exercice fait des choses étranges à votre corps, les gars. Cela pourrait vous faire pipi votre pantalon; Cela fait aussi beaucoup de gens vomir, parfois à la vue du public, et parfois dans les vestiaires tout en imaginant l'apparence d'horreur sur les visages des gens à l'extérieur du stand. "La première fois que j'ai essayé le bootcamp de Barry à Los Angeles, j'ai vomi juste après le cours à l'extérieur devant tous ceux qui venaient de sortir", écrit un lecteur. "Ne m'a pas arrêté, cependant. Je vais plusieurs jours par semaine depuis un an et demi."Il s'avère que le #GyMfail pourrait bien être la meilleure forme de #fitspo.

Mais si vous voulez éviter l'embarras futur, vous pouvez commencer par apprendre à soulever correctement les poids lourds et ce que vous êtes réellement censé faire avec un rouleau en mousse.