Sauter la fête, aller au yoga et d'autres façons saines de sonner dans la nouvelle année

Si vous êtes fatigué du liège et du soufflage de cornes qui vient avec une veille traditionnelle du Nouvel An (et la journée paresseuse, gonflée et maux de tête qui suit), ne vous inquiétez pas: les studios de yoga et de fitness dans toute la ville sont Offrir des alternatives saines aux réjouissances ivres.

Plus de bonnes nouvelles: aucun d'entre eux ne se rapproche de ce que les clubs de viande et les restaurants de la ville voudront de votre portefeuille. En fait, même quelques-uns sont libres.

Voici quelques façons fabuleuses de sonner dans la nouvelle année sur une note saine et positive.

RÉVEILLON DE NOUVEL AN

L'évolution du Nouvel An à Pure East
Kay Kay Clivio vous aide à planter les graines d'intention pour l'année à venir grâce à Vinyasa mélangée à des exercices d'écriture guidés et à la méditation. 1h00 p.m., 35 $ ​​pour les membres, 40 $ pour les non-membres, www.pureyoga.com

Travaillez avec Patricia Moreno: Train 2012 pour être le changement!
Chant (et sueur) Votre chemin vers une résolution positive avec le fondateur d'Intensati à la 19th Street Equinox (bienvenue non-membres). S'il y a une période de l'année parfaite pour les affirmations, c'est tout. 14h00, 35 $, www.satilife.com

Jivamukti Yoga School 23e célébration annuelle du Nouvel An
Sharon Gannon et la fête yogique annuelle de David Life implique une classe co-enseignée par eux, un dîner végétalien, une soirée dansante kirtan et trois heures de réflexion silencieuse menant à minuit. Après la baisse du ballon, les chants. 5h00 p.m.-minuit, 95 $ pour le cours de yoga et le dîner. Kirtan et la réflexion silencieuse sont gratuites, www.jivamuktiyoga.com

Camel à minuit à Sacred
Chauffer votre nouvelle année de manière littérale. Sacred in Brooklyn propose un cours de yoga chaud à partir de 10h45 qui se déroule en 2012. (Nous pensons que l'événement est nommé pour la pose, mais nous ne pouvons pas être sûrs…) Bonus: vous pouvez soumettre des chansons que vous voulez entendre à l'avance, et la garde d'enfants sur place est disponible pour seulement 5 $ par enfant. 10:45 P.m., 25 $, www.Sacredbrooklyn.com

Kirtan avec Bhagavan Das à Laughing Lotus
Lotus organise le légendaire chant maître, qui dirige son kirtan du Nouvel An. Allez tôt pour précéder la fête avec une classe de "jam de yoga" avec Mary Dana Abbott. 10h00 p.m., 50 $ à l'avance, 60 $ à la porte, www.Laughinglotus.com

LE JOUR DE L'AN

Mala du Nouvel An à Yogaworks Soho
Découler 108 salutations au soleil avec Alex Schatzberg de Yogaworks. Après avoir atteint la fin, vous vous sentirez comme il n'y a rien que vous ne puissiez pas accomplir en 2012. (Bonus: les cours réguliers des Yogaworks aux sites Soho et Westside seront gratuits et ouverts au public toute la journée). Midi, 35 $ à l'avance, 45 $ à la porte, www.yogawors.com

Sangha House Grande ouverture Célébration
Le tout nouveau studio célèbre son ouverture en offrant des classes gratuites de 20 minutes, dont certaines sont avec des professeurs de grand nom comme Carlos Rodriguez. Vous profiterez également de massages de chaise de 10 minutes, de boissons et de hors-d'œuvre, ainsi que des réductions sur les packs de classe. 11h00 A.m.-4h00 p.m., www.Sanghahousenyc.com

Du Nouvel An à Bija Yoga
Définissez votre intention pour 2012 avec un débit de voile de désintoxication et une méditation à la mise à la terre au dernier studio d'Union Square, dirigé par Veronica Perretti et Lisa Kazmer. Le jus de vert frais et les tismbre digestives seront sous la main. Midi, 12 $, www.bijayoganyc.com

JCC Annual Fitness for Everybody Fair
Toute la journée, ce centre de fitness Uptown organise des cours gratuits comme le yoga, la fonte, le camp d'entraînement cardio, Krav Maga, la danse et plus. Offres de bonus: des services comme Mini Massage, des séminaires de vie saine et d'autres programmes de bien-être. 10h00 A.m.-6h00 p.m., GRATUIT, www.JCCMANHATTAN.org / newyears

Cours de croix à Yoga Union
Alison West (AKA Alignment Genius) co-enseignera une pratique profonde et rajeunissante avec Steven Cheng dans son nouveau studio Flatiron, suivi de collations et d'un film "Oldie", que vous pouvez regarder tout en étant étendu sur des couvertures et des boucles. 3h00 p.m., 25 $, www.yogaunion.com

Portes portes ouvertes à Crunch (toutes!)
Veux essayer un cours de fitness funky ou simplement frapper le tapis roulant pour quelques-uns? Les emplacements de la crise de la ville seront gratuits et ouverts au public toute la journée. www.croquer.com