Alimenter votre peau avec ces 9 produits de beauté superalimentaires

Vouloir une peau claire et lumineuse? Il y a un superaliment pour ces lots, en fait. Et tandis que manger des tonnes de fruits, de graines et d'algues riches en nutriments va toujours faire votre corps (et votre visage), ces boosters de beauté peuvent être tout aussi puissants lorsqu'ils sont appliqués par voie topique.

Cela peut expliquer pourquoi faire du shopping pour un sérum ou un exfoliant commence à ressembler à un parcours dans le magasin d'aliments naturels. Des huiles faciales aux graines de chia aux masques Matcha, à peu près tous les ingrédients riches en antioxydants, vitamines, minéraux ou acides gras oméga ont probablement trouvé son chemin dans un produit de beauté (ou plusieurs).

Pourquoi les ingrédients comestibles sont-ils si grands en beauté en ce moment? "Notre corps interne a besoin d'un éventail de nutriments et de vitamines pour fonctionner à un niveau optimal, tout comme notre peau", explique Allie Compton, esthéticienne chez Credo Beauty à New York. "L'application de superaliments garantit directement à la peau des nutriments pour être utilisés par le derme - la deuxième couche de la peau où la magie se produit pour la réparation et la prévention des dommages."

"Notre corps interne a besoin d'un éventail de nutriments et de vitamines pour fonctionner à un niveau optimal, tout comme notre peau."

À peu près n'importe quel type de peau peut bénéficier de ces puissances nutritionnelles - l'astuce consiste à rechercher les superaliments qui répondent spécifiquement à vos besoins. (Si vous avez besoin de quelque chose d'anti-inflammatoire, atteignez le curcuma, tandis que pour un boost antimicrobien recherche de produits avec la spiruline, par exemple.)

Pour vous assurer que vous obtenez le produit le plus propre et le plus puissant possible, Compton dit que vous devriez garder à l'esprit certaines choses, en commençant par la recherche des ingrédients les plus propres possibles. "Organic n'est pas [juste] un mot à la mode et des plantes et des herbes cultivées dans des conditions organiques sont exemptes de pesticides et d'autres toxines", dit-elle. "La haute qualité du sol permet aux plantes de se développer à des performances maximales, ce qui soutient à son tour la santé et la guérison de notre peau grâce à la délivrance de niveaux plus élevés de vitamines et de phytonutriments."(Oui, les études sont de retour.)

Il est également important de vérifier le deck d'ingrédient du produit pour s'assurer qu'il y a suffisamment de superaliments dans la formulation pour faire une différence. "Les ingrédients répertoriés en premier dans une étiquette se trouvent dans le pourcentage le plus élevé du produit", explique Compton. Donc, si l'ingrédient que vous recherchez est près du bas de la liste, vous voudrez peut-être continuer à faire du shopping.

La peau de quelqu'un d'autre a faim?

Continuez à lire pour découvrir neuf grands produits de beauté naturelle avec des ingrédients de superaliments.

Superaliment: abricots

Apothicaire de la province rajeunissante + sérum de visage hydratant, 26 $

La partie la plus négligée d'un abricot-it pit-est en fait une mine d'or de nutriments d'économie de peau. Pièce A: L'huile de noyau abricot dans ce sérum, qui regorge de vitamines A, B et E. Il fait des merveilles pour une gamme de types de peau (vieillissement et peau sensible et sèche, oh mon!), tout en offrant une protection contre les radicaux libres endommagés.

Superaliment: graines de chia

Maya Chia Supercritique Omega-3 Chia Face Oil, 60 $

Cette huile ultra-mointurisante, qui est doucement extraite des graines de chia à l'aide d'un processus breveté, contient huit fois les acides gras oméga-3 sous forme de saumon, trois fois les antioxydants comme bleuets, et est également chargé de vitamine B3 et de zinc. Il est à la fois profondément hydratant et approprié pour la peau sujette à l'acné, la définition d'un super-héros de soins de la peau.

Superaliment: Matcha

Masque Graydon Superfood + gommage, 39 $

Ce masque et ce gommage contient 19 (!) différents superaliments, et le matcha est haut sur la liste des ingrédients. Bien que la poudre de thé verte concentrée soit énergisante lorsque vous la buvez, il est également anti-inflammatoire un topique étonnamment apaisant. (Au cas où vous vous demanderiez, oui, ce produit est Grade alimentaire, mais vous ne voulez probablement pas le remuer à votre A.m. latté.)

Superaliment: curcuma

Root Science Polish Polie Exfoliant, 60 $

Un autre ingrédient anti-inflammatoire, la racine de curcuma organique dans ce gommage exfoliant supprime la mélanine pour égayer la peau tout en apaisant les rougeurs non idéales. Le curcuma contient également de l'acide salicylique naturel, ce qui en fait une excellente option pour ceux qui ont des imperfections.

Superaliment: Aloe Vera

Accélérateur hydratant Josh Rosebrook, 32 $

Spritzing sur ce toner fait avec une puissance d'hydratation à l'aloe vera à la vitamine - une puissance d'hydratation qui est capable de pénétrer facilement à la couche cutanée de la peau-gives de votre teint une lueur instantanément rosée.

Superaliment: Piche de barnage

Cultivar Green Tea & Arnica Under-Eye Serum, 62 $

L'huile de cactus de figue de Barbarie est super hydratante (il fait Besoin de résister à la sécheresse désertique, après tout) et aide à restaurer l'élasticité de la peau. Lorsqu'il est associé à des extraits de thé vert apaisant et d'Arnica (comme c'est le cas dans ce sérum), c'est une sucette et un dépassement assez puissants pour le contour des yeux.

Superaliment: avocat

Fig + Yarrow Basil + Cardamom Lipbalm, 12 $

L'huile d'avocat est le principal ingrédient de ce baume luxuriant, qui aide à nourrir et à hydrater les lèvres aux côtés de l'huile de graines de chanvre, du beurre de karité et de la vitamine E. Pas comme si vous avez besoin d'une raison pour mettre la graisse saine près de votre bouche…

Superaliment: Spiruline

Lilfox Chlorophyll & Tourmaline Masking Mask, 68 $

Ce traitement hebdomadaire contient la spiruline comme l'un de ses ingrédients actifs - une puissante source de nettoyage et de chlorophylle détoxifiante. Les cristaux de tourmaline créent une réaction chimique qui permet à la formulation de pénétrer profondément dans la peau, ce qui entraîne une sorte de lueur éclairée, pas de smoothie à pointes d'algues requise.

Superaliment: amande

Forager Rose + OUD Body Huile, 35 $

L'huile d'amande sucrée dans cette crème hydratante absorbe facilement dans la peau, est remplie de vitamine A (idéale pour tous ceux qui traitent avec des malheurs d'acné), et il a même été démontré qu'il avait des propriétés de protection UV (bien que vous voudrez toujours réduire le SPF). De plus, vous irez, euh, fou sur son parfum de rose boisé.

Les superaliments sont littéralement à la hauteur de leur nom héroïque - ces trois vous donnent même de nouvelles cellules cérébrales (sérieusement). Vous cherchez à ajouter plus dans votre alimentation? Voici des moyens inattendus de les intégrer dans vos repas.