Est-ce secrètement le problème le plus urgent du bien-être?

Comme le montre la série de catastrophes naturelles de plus en plus fréquentes, le changement climatique n'est plus théorique. C'est ici. Et selon deux éditeurs W + G à Los Angeles, il est maintenant temps que la communauté du bien-être fasse partie de la solution. Ici, Annie Tomlin et Erin Bunch discutent de la vie des incendies de forêt de l'automne dernier, des prises avec l'anxiété climatique, et pourquoi un avenir catastrophique n'est * pas * la seule possibilité.

Annie Tomlin: À mon avis, le changement climatique est le problème numéro un du bien-être. Nous ne sommes pas voyant c'est comme un problème de bien-être.

Erin Bunch: Oh, je suis complètement d'accord. C'est bizarre, en fait, ce bien-être n'en parle pas vraiment. Parce que je pense que c'est le numéro un! Du point de vue du bien-être, l'environnement est énorme. Si c'est bon pour l'environnement, c'est aussi bon pour vous.

AT: bon point. Pourtant, le problème peut sembler énorme et impossible. Avez-vous déjà l'impression que nous sommes tous condamnés?

EB: Je ne le fais vraiment pas. Je dînais lors des incendies [de l'automne 2018]. Tout le monde à ma table de dîner était comme: "Nous allons fuir les incendies. Nous allons nous battre sur l'eau."Juste cet avenir apocalyptique! Je pense que sur cette trajectoire actuelle, les choses vont être pire pour nos enfants, mais je ne pense pas que ce soit nécessairement inévitable.

AT: Pourquoi pas?

EB: Je suis récemment allé à un événement mettant en vedette Jean-Michele Cousteau, qui est un grand écologiste, et son partenaire, Richard Murphy. J'ai demandé: "Vous sentez-vous désespéré?"Il a dit:" Quand j'étais jeune, tu ne pouvais pas respirer l'air à Los Angeles et nous l'avons réparé. Le trou dans la couche d'ozone-nous l'a fixé."C'était très encourageant; ce n'est pas désespéré.

AT: Eh bien, avec toutes ces terribles nouvelles climatiques, il est facile de faire embourber l'idée que nous allons tous vivre dans une version de La route ou Mad Max. Mais le message qui ne sort pas suffisamment est qu'il y a réellement des choses que nous peut faire, et c'est l'occasion pour les personnes qui sont déjà intéressées par le bien-être. Nous pouvons visualiser un avenir meilleur et travailler à cela. Et si les campus et les immeubles de bureaux passent à l'énergie propre? Et si nous découvrions individuellement du plastique et devenons plus consciencieux autour du voyage? Toutes ces petites choses peuvent aider à répandre la sensibilisation et nous conduire à exiger un changement plus important des entreprises et de notre leadership gouvernemental.

EB: Ouais. Je pense que c'est déprimant en ce moment avec le leadership qui ne croit pas au changement climatique. Le changement individuel est important, mais nous n'allons nulle part si nous ne faisons pas réglementer les sociétés. Mais je suis d'accord que nous devons nous réunir. Je suis devenu totalement concentré sur le plastique. C'est partout. Nous en dépendons totalement. Je diffuse l'Évangile en ce moment à tous ceux que je connais, ce qui est tellement ennuyeux! Je vais arrêter d'être invité à des fêtes.

Nous pouvons nous contenter de beaucoup moins et pas seulement d'être comme Heureux, mais plus heureux.

AT: ça va. Vous et moi pouvons commencer notre propre fête sans plaastiques. Personnellement, j'ai essayé de réduire la consommation. Je n'ai pas acheté de nouveaux vêtements depuis des mois et je ne le manque pas - et j'étais un éditeur de magasinage! Oui, c'est bon pour l'environnement, mais c'est aussi fait des merveilles pour mon bien-être mental. Nous pouvons nous contenter de beaucoup moins et pas seulement d'être comme Heureux, mais plus heureux.

EB: Je suis d'accord à cent pour cent. J'ai parlé avec [l'expert zéro-déchet] Lauren Singer pour ma pièce sur les plastiques. Fondamentalement, pour n'importe quel article, elle n'arrêtait pas de demander: "En avez-vous besoin?"C'est difficile à dire parce que les écrivains en bien-être, avez-vous besoin de 9 000 suppléments? Avez-vous besoin de 9 000 produits de beauté? Probablement pas. Ils viennent tous en plastique. Je ne fais vraiment jamais de shopping maintenant, mais avec les incendies, tout était effrayant. J'ai acheté en ligne, les choses sont venues par la poste et j'ai été stressé. Je n'ai pas de place pour ces choses, et ils sont venus dans une tonne d'emballage. Je me disais: "Ça va finir par aller à la bonne volonté à un moment donné. Pourquoi?"

AT: J'ai aussi eu ce moment. J'ai oublié ma tasse réutilisable au café aujourd'hui, et j'ai pensé: "Ah, S-T."C'est juste une tasse, mais je me sens tellement positif et heureux quand je me souviens de la tasse!

EB: Je sais. Je suppose que nous essayons juste de vivre nos vies. Je pense que dans une certaine mesure, c'est un luxe de penser à ces choses, mais je n'ai même pas réalisé ce qui peut être recyclé et ce qui ne peut pas. Pour être honnête, je faisais un recyclage des vœux. Quand tu regardes vraiment, la plupart des choses que tu jetres dans le bac bleu ne peuvent pas être recyclées. Et la plupart des choses qui peuvent même être recyclées non recyclé.

AT: L'une des histoires les plus sous-déclarées est que la Chine n'achète plus le recyclage des États-Unis. Ils ne veulent plus de nos ordures. Alors nous pensons tous que nous recyclons, mais… peut-être pas.

EB: Même les gens bien intentionnés ne se rendent pas compte que. Je n'avais jamais pensé à ce qui était arrivé à mes ordures et à mon recyclage une fois qu'il est entré dans le bac. Maintenant, à cause de cette histoire, je suis hyper-conscient et je peux voir comment Lauren Singer est devenue Lauren Singer et n'a aucun gaspillage dans sa vie. Une fois que vous avez commencé à le réduire, vous vous sentez si bien.

Vous pouvez avoir tous les suppléments du monde, mais si votre compte bancaire est vide, il fait assez sombre.

AT: Absolument. Une fois que vous commencez à le faire, c'est vraiment très facile, et ça fait du bien. Libérer, même.

EB: ça fait vraiment. Je parlais à une femme qui a dit que son fils de 13 ans utilisait toujours les mêmes contenants de déjeuner en acier inoxydable car il était un petit enfant. Elle a dit: "Oubliez l'impact environnemental-pensée de tout l'argent que j'ai économisé!"Je ne sais pas pour vous, mais économiser de l'argent fait des merveilles pour ma santé mentale et le bien-être général. Vous pouvez avoir tous les suppléments du monde, mais si votre compte bancaire est vide, il fait assez sombre.

AT: Oui. Mais nous vivons dans une telle société consumériste, et acheter des trucs peut être amusant. Pour ce moment, de toute façon.

EB: Ouais. Acheter des choses est la culture, donc je ne sais pas. Je suis aux prises avec ça parce que je pense que dire aux gens d'acheter moins n'est pas un message très sexy.

AT: Non, ce n'est pas le cas, mais j'ai recadré des choses quand je suis tenté d'acheter quelque chose dont j'ai vraiment besoin. Je vais me demander: "Qui a besoin de cet argent plus - le PDG millionnaire d'une société ou de moi?"Et maintenant que j'ai un fils, je ne veux jamais être en position quand il me demande pourquoi il ne peut pas respirer l'air, et je devrai dire-

EB: "J'avais besoin d'une tenue différente pour chaque fois que je prenais une photo Instagram."

À exactement. Je ne peux pas. Donc, je veux parler de changements impossibles. Rappelez-vous comment Bill Clinton était célèbre pour avoir mangé de Big Mac? Maintenant il mange végétalien. Personne ne l'aurait cru dans les années 90, mais la culture évolue. Changement d'idées. Quelles sont certaines choses que les gens peuvent faire s'ils veulent créer un changement mais ne savent pas par où commencer?

Rappelez-vous comment Bill Clinton était célèbre pour avoir mangé de Big Mac? Maintenant il mange végétalien.

EB: Vous en soulevez un bon avec des produits d'origine animale. Je ne suis pas végétalien ni même végétarien, mais réduire la consommation de produits animaux aura un impact environnemental énorme. Pour moi, je suis TOC sur le plastique parce que ça ne disparaît jamais; ça reste sur terre pour toujours. C'est dans les océans, dans le poisson que nous mangeons. La réduction de la consommation plastique ne peut être qu'une bonne chose, et c'est quelque chose que vous pouvez exercer un contrôle total dans votre propre vie. Vous pouvez simplement arrêter d'acheter des choses en plastique autant. J'ai essayé d'autres choses comme marcher au lieu de conduire, et ça a tendance à être un peu plus difficile pour moi. Alors, comme j'aime à le dire, vous n'avez pas à tout faire. Peut-être que vous choisissez des choses plus faciles que vous ferez réellement.

AT: C'est un excellent point. Faire quelque chose vaut mieux que rien, et personne ne peut tout faire.

EB: Or-j'aime les vêtements, mais j'achète le mien d'occasion. J'adore voyager, mais j'essaye de couper mon empreinte carbone dans d'autres endroits. Puis: faire attention aux politiques et aux réglementations qu'ils essaient de pousser la politique dans cette direction est l'autre chose. Une grande partie de l'argent que je ne dépense pas pour acheter des trucs, je mets aux candidats qui croient au changement climatique.

À: même. J'étais vraiment encouragé de voir que la Chambre démocratique ramène la Commission du changement climatique. Je suis excité par les idées dans le nouveau deal vert. Surtout pour les jeunes, nous ne pouvons pas nous permettre pas faire pression sur nos représentants pour une action significative sur le changement climatique. Et quand nous regardons quelque chose pour que les Américains s'unissent, quel meilleur sujet que de nous assurer que nous avons tous un endroit pour vivre et respirer?

La plupart des Américains voient que cela se produit. C'est que nous avons besoin de la volonté politique pour changer et faire avancer les choses.

EB: Je déteste que ce soit même politique.

AT: Je pense qu'avec le temps, ce ne sera pas. Quand je rentre chez moi au Michigan, je parle avec des gens de divers horizons et de points de vue politiques. Tout le monde remarque que la saisonnalité a changé et que les cultures ne se développent pas aussi régulièrement qu'autrefois. La plupart des Américains voient que cela se produit. C'est que nous avons besoin de la volonté politique pour changer et faire avancer les choses.

EB: Eh bien, quand je rentre chez moi, il y a des gens très intelligents qui soutiennent que le climat a toujours modifié. Pour maintenir la paix, généralement je ne discute pas avec ces types de choses avec eux.

AT: Les gens ne veulent pas se sentir jugés ou attaqués et ils ne veulent pas faire ressentir à quelqu'un de cette façon, soit. Mais si nous pouvons venir à ces conversations d'un lieu d'essayer de comprendre le point de vue de l'autre personne, alors je pense que des conversations significatives peuvent se produire. Ou, hé, appelle à l'économie. Il y a beaucoup d'argent à gagner dans des choses comme l'énergie verte et les véhicules électriques.

EB: Ouais. Regardez l'industrie alimentaire. Le secteur des aliments à base de plantes se développe comme un fou. Ainsi, même si les industries de la viande et des produits laitiers peuvent prendre des succès, il y a une autre industrie qui apparaît. Ce n'est pas un jeu à somme nulle.

AT: Je suis d'accord. Écoutez, je sais que nous devons conclure. Toutes les dernières pensées pour l'instant?

EB: Je vais répéter ceci: tout ce qui est bon pour votre environnement est bon pour votre santé. Donc, même si vous ne pouvez l'aborder que de ce micro-perspective de "ce qui est le mieux pour moi?"Il est toujours logique de prendre soin de l'environnement.

AT: Je n'aurais pas pu le dire mieux moi-même.

Voici deux façons faciles de faire partie de la solution. Tout d'abord, obtenez un aperçu de ce qu'il y a dans le Green New Deal. Ensuite, apprenez à rendre les voyages plus durables.