La moitié de notre éditorial s'endort en utilisant la même application de bruit blanc mais pour le bruit brun

Pour moi, le bruit blanc est resté strident et induisant la panique et le rose est tout simplement trop étourdi (pensez: le Gilbert Gottfried des fréquences de couleurs). Juste, cependant, c'est le bruit brun. Il n'y a peut-être pas grand-chose de preuves scientifiques pour le soutenir, mais prenez mon mot (et mon collègue) pour cela: c'est comme un câlin chaleureux pour vos oreilles qui vous aidera à régler le monde et à somnoler.

Avoir du mal à dormir? Voici pourquoi vous vous réveillez au milieu de la nuit. Et ce sont les règles approuvées par le sommeil sur la façon de faire la sieste comme un pro.