Bon @ sexe je ne fais pas la quarantaine avec mon partenaire, pouvons-nous maintenir l'intimité sans toucher?

Alors que la pandémie covide-19 continue de se propager, l'arrêt du virus reste notre principale priorité collective - et c'est ainsi qu'il devrait être. Pourtant, selon votre situation de vie de quarantaine personnelle, cela peut également avoir un impact sur votre relation. jen Cette édition inaugurale de Bon @ sexe, Alexandra Fine-sexologue, co-fondateur et PDG de Dame Products, et bien + Good Changemaker-Explaines comment vous sentir proche de votre partenaire et maintenir l'intimité sans toucher, si vous ne pouvez pas être physiquement ensemble pendant cette période.

Question

Mon partenaire et moi ne vivons pas ensemble et je mets en quarantaine dans nos maisons respectives en ce moment. Les jours se sont transformés en semaines, qui se sont maintenant transformées en mois, et on a l'impression que nous sommes soudainement dans une relation longue distance. Comment pouvons-nous maintenir la connexion et l'intimité sans toucher lorsque nous ne pouvons pas partager de l'espace ou être physiquement ensemble pour cette période indéfinie?

Répondre

Tout d'abord, permettez-moi de dire que la connexion humaine nourrit notre santé mentale, qui est, bien sûr, une composante énorme de toute notre santé. Les précautions que nous prenons pour protéger les travailleurs essentiels et nos proches à risque sont nécessaires, mais cela ne signifie pas que vos sacrifices personnels ne sont pas très réels. Pour être sûr, vous éloigner de votre partenaire est certainement un sacrifice qui vaut la peine d'être reconnu. Honorer votre besoin de connexion et d'intimité est important, et vous avez fait le premier pas en posant cette question.

En termes de réponse à cette question très valable, le meilleur point de départ est de définir d'abord l'intimité et de comprendre également toutes les choses que cela peut signifier. Parce que vous serez heureux d'apprendre, il est possible d'accéder à l'intimité sans toucher. Le philosophe Alain de Botton dit que l'intimité est «la capacité d'être plutôt bizarre avec quelqu'un et de constater que cela leur convient.«À cette fin, l'intimité est un lien entre les individus où les personnes impliquées se voient en elles-mêmes et se sentent vues. Il y a généralement un élément de vulnérabilité, mais pas toujours.

Au-delà de cette compréhension conceptuelle à large étape, il existe quatre principaux types d'intimité: physique, émotionnel, mental et spirituel. Donc, même si nous devons être ancrés dans notre corps pour vivre quoi que ce soit, nous ne besoin Interaction physique afin de former l'intimité (cependant, certes, il est efficace pour créer cette connexion). Vous pouvez certainement créer des connexions émotionnelles, mentales ou spirituelles via la conversation seule. Par exemple, vous pourriez passer du temps à réfléchir à une expérience de vie puissante que vous souhaitez partager, ou vous pourriez même regarder le même film et discuter sur la vidéo après cela après. Il n'y a pas de bonne façon d'être intime, mais comprendre ce que cela signifie peut certainement vous aider à identifier comment vous pouvez y accéder d'une manière qui vous nourrit le mieux.

En fin de compte, un sentiment d'intimité physique vient de l'intérieur lorsque quelqu'un vous touche. Pour cette raison, il est totalement possible de vivre l'intimité physique tout en étant physiquement séparé.

Mais, comment pouvez-vous favoriser l'intimité physique, en particulier, sans toucher physique? Parce que si les chats vidéo sont excellents, ils ne sont pas tactiles et ce manque de sens clé peut ressembler à une clé dans le développement et le maintien de la passion, à droite? Eh bien, pas tout à fait. Il est essentiel de se rappeler qu'en fin de compte, un sentiment d'intimité physique vient du même à l'intérieur lorsque quelqu'un vous touche. Pour cette raison, il est totalement possible de vivre l'intimité physique tout en étant physiquement séparé.

Nous pouvons utiliser la langue et les télécommunications pour exprimer notre désir de se toucher. Nous pouvons nous baigner dans la gloire de notre désir de se frotter nus les uns sur les autres. Nous pouvons nous envoyer des photos ou des SMS sexy. Nous pouvons utiliser beaucoup d'adjectifs pour décrire les sensations dures ou douces ou juteuses. Nous pouvons simplement écouter le souffle de chacun alors que nous nous masturbons silencieusement. Nous pouvons avoir des relations sexuelles à bien des égards qui ne nécessitent pas d'être dans la même pièce.

En fait, il y a certains avantages physiquement séparés physiquement qui valent la peine d'être reconnus. D'une part, vous contrôlez pleinement votre environnement. Alors configurez votre ambiance de création d'humeur idéale. Mettez cette robe sexy que vous aimez. Découvrez le contenu qui, selon vous, vous suscitera avant votre date virtuelle. La sécurité est fondamentale à l'intimité, et être dans votre propre espace physique offre la sécurité pour explorer vos désirs les plus profonds.

Et si vous avez besoin d'un endroit pour commencer, essayez de vous masturber seul idée d'avoir du sexe téléphonique ou de la vidéo. Imaginez que l'écoute de votre partenaire respire fortement lorsque vous expliquez votre garde-robe disparue. Même simplement faire savoir à votre partenaire que vous avez pensé à eux pendant votre pratique en solo peut créer un sentiment d'intimité physique. Et qui sait? Peut-être que vous apprendrez quelque chose sur votre propre sexualité qui restera avec vous au-delà de cette époque de sexe à longue distance.

En tant que PDG de Dame Products, Alexandra Fine traduit les nuances de nos sexualités en jouets pour l'homme pour le sexe et les produits de bien-être sexuel. Étudiante à vie en santé sexuelle, Alexandra a obtenu sa maîtrise en psychologie clinique avec une concentration en thérapie sexuelle de l'Université Columbia. Dans la fondation de Dame Products, elle a l'intention de commencer les conversations nécessaires, d'écouter plutôt que de supposer et de créer des produits qui améliorent l'intimité.