L'exercice profite à votre * entièrement * la santé et la taille du cerveau incluses

De toute évidence, il y a beaucoup de raisons de faire de l'exercice sur le reg, mais puisque vous savez maintenant, il garde la tête vissée droite, les yeux, entièrement en bonne santé, pourquoi attendre? Votre classe de fitness préférée est juste en attendant Pour que vous vous inscrivez.

C'est le type d'exercice qui ajoute le plus d'années à votre vie. Et si vous êtes dans la méditation, ces quatre célébrités jurent également par les avantages apaisants.