Je ne sais pas quoi faire de ta vie? Cet exercice peut rendre les choses claires

Je ne sais pas quoi faire de ta vie? Cet exercice peut rendre les choses claires

Vous pouvez également créer votre propre manifeste. C'est une façon brillante de démarrer en janvier, et vous pouvez y ajouter tout au long de l'année, le renforçant cumulativement au fil du temps.

Vous trouverez ci-dessous cinq étapes simples pour créer votre propre manifeste.

Photo: gracieuseté de Candice Kumai

1. Commencer juste

Prenez un cahier, trouvez du papier de rebut ou démarrez un brouillon par e-mail. Cependant, vous voulez écrire, commencez juste. Écrivez sur ce qui vous inspire: les tomes qui vous maintiennent et les leçons de vie. Écrivez sur votre morale et vos valeurs et ces petites choses sur lesquelles vous ne reculez jamais. Notez ce qui vous fait vous sentir bien, un court conseil que vous donneriez à un ami, les leçons que vous avez apprises. Vous vous sentirez tous les deux et verrez qui vous êtes en tant que personne et ce qui vous importe vraiment.

2. Être honnête

Permettez à cette écriture d'être la forme la plus profonde d'expression de soi. C'est l'endroit pour pratiquer l'honnêteté. Soyez réel avec vous-même; Soyez réel avec votre intention.

3. Pensez aux autres

Lorsque nous prenons le temps de mettre nos cœurs sur papier, nous prenons le temps de nous connecter à notre plus profond d'appel de la vie: service. Le service est notre objectif. Faites votre manifeste sur le service aux autres; Cela vous mènera à une plus grande vocation de votre vie.

4. Faire preuve de créativité

Si vous le souhaitez, vous pouvez choisir de rédiger une version artistique de cela, en la concevant dans une affiche. Vous pouvez le faire sur l'ordinateur ou avec une aquarelle, des crayons de couleur, de la calligraphie ou même des pochoirs. Soyez aussi créatif que vous le souhaitez. Faites de votre manifeste quelque chose que vous aimez regarder.

5. Partager (ou ne pas)

Votre manifeste peut être partagé avec les autres ou maintenu personnel. Il n'y a pas de règles strictes et rapides, alors amusez-vous, soyez créatif et volez. La croissance est une partie impérative de la vie, et cela met une plus bonne intention dans votre vie. Et rappelez-vous, continuez à briller parce que personne ne peut diminuer la lumière de ceux qui sont destinés à la grandeur.

Candice Kumai, un écrivain et chef de bien-être de renom. UN Excellent chef Invité d'ancienne et du réseau alimentaire, elle est apparue en tant que juge sur Iron Chef America et Battre Bobby Flay. Candice est un ancien modèle, un amoureux de la cuisson de gâteaux végétaliens, un fan de Matcha et un sneakerhead total. Dans ses temps d'arrêt, elle aime les avocats, sa soeur de chat et Barre. Son nouveau livre, Bien-être de kintsugi, est sorti maintenant.

De quoi Candice devrait écrire sur Suivant? Envoyez vos questions et suggestions aux experts @ wellandgood.com.