Un guide de fille en bonne santé pour survivre à votre retour de Saturne

Vos 20 ans sont marquées de beaucoup de jalons mémorables, votre première boisson, travail, relation sérieuse et chaque rite de passage est livré avec son propre obstacle pour effacer. Le plus haut de tous, cependant, sera probablement votre retour de Saturne - c'est l'une des phases les plus importantes, astrologiquement parlant, car cela prend 28 à 30 années Pour que la planète se retourne dans la position dans laquelle il se trouvait quand vous êtes né.

Tirming, son retour initial coïncide avec un moment charnière dans la vie de la plupart des gens. "Considérez [cela] comme un point de contrôle cosmique sur votre chemin d'âge adulte émergent", suggère l'astrologue Sandy Sitron, fondateur de Strong Eye Astrology and Hypnosis. Naviguer le vôtre prendra probablement quelques cocktails sains et beaucoup de conseils de recherche d'âme de quelqu'un qui a vécu le sien n'est pas une mauvaise idée non plus. Heureusement, Sitron vous a couvert en ce qui concerne ce dernier.

"Considérez [cela] comme un point de contrôle cosmique sur votre chemin d'âge adulte émergent."

Elle et sa meilleure amie de longue date Dana Balicki (qui se trouve également être un entraîneur transformationnel) ont mis en place un guide de survie de retour de Saturne gratuit qui est essentiellement comme une pierre de Rosetta destinée à retirer une partie du mystère du phénomène pour les gens.

Par exemple, Sitron dit qu'il est tout à fait normal de vous demander: "Êtes-vous en alignement avec votre vrai moi, prenez-vous des décisions en fonction des attentes des autres, ou dites-vous oui à vos vrais désirs?" pendant ce temps. Alors ne laissez pas ces types de questions existentielles vous donner un coup de pied en mode de crise. Au lieu de cela, selon les deux mystiques modernes, il y a une poignée de choses concrètes que vous pouvez faire qui vous aideront à trouver les réponses que vous cherchez et à faire ce cycle de votre vie en vous sentant plus heureuse et plus sain.

Pour vous aider à démarrer, voici leurs 5 règles pour manipuler votre retour de Saturne comme un boss total.

Ralentir: Lorsque votre vie se sent un peu plus reflue que le flux, considérez cela comme une opportunité pour une pleine conscience extrême. Au lieu d'essayer de se précipiter à travers les trucs difficiles, pomper les freins. "Voyez si vous pouvez remarquer lorsque vous êtes mis au défi ou déclenché", suggère Balicki. "Reculez de la pensée, examinez-la. Desserrez votre poignée. Laissez l'histoire et les émotions vous traverser, faire la paix avec vous. Calme le bavardage intérieur."

Posez-vous les questions difficiles: «J'ai pris des décisions de vie majeures à mon retour de Saturne, mais avant de prendre ces décisions, j'ai dû faire quelques choses importantes: j'ai dû convoquer mon courage pour me poser les questions les plus difficiles (alias les plus effrayantes)», explique Balicki. "J'avais également besoin de soutien pour y arriver - il n'y a pas de honte dans le jeu lorsque vous avez besoin d'aide."

Définir une intention: En tant que professeur, Saturne testera vos limites. Alors, que devrais-tu faire? "Tout d'abord, l'honneur que ce soit l'énergie de cette époque", conseille le coach de vie. Ensuite, elle suggère de définir une intention dans le sens de: «Je m'ouvre [à ce moment-là à cette époque avec curiosité et grâce. J'honore mon voyage et je voyage avec joie », ou tout ce qui vous fera vous sentir le plus, oui, j'ai eu ça.

Travaillez les angles positifs: "J'adore voir cela comme une saison d'opportunités pour entrer dans votre pouvoir, examiner où vous êtes et ce que vous avez créé et vous aligner sur ce que vous voulez vraiment dans votre vie. Comme chaque jour est ton anniversaire!»Dit Balicki. "Mais parfois, vous obtenez quelque chose que vous ne vouliez pas particulièrement - comme si la reine Bey et faites de la limonade."

Embrassez l'inconnu: Apparemment, chaque minute de votre fin 20 ans a un point d'interrogation géant qui se profile: est-ce le bon travail? Le bon partenaire? La bonne voie? Le retour de Saturne rendra tout encore plus. Balicki dit: "Faites confiance à la réponse. Parce que ta vérité la plus profonde est déjà en toi."

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