7 conversations à avoir avec des êtres chers avant de passer, selon un conseiller en deuil

Par exemple, Kowalski dit qu'il est intelligent de savoir s'ils veulent être enterrés, incinérés, avoir des funérailles ou avoir un petit service, ou autre chose. Il pourrait également y avoir des implications logistiques pour leurs finances ou leurs actifs (surtout s'ils n'ont pas créé de testament ou de plan successoral, mais plus à ce sujet plus tard).

En ce qui concerne leurs souhaits relationnels, peut-être veulent-ils que vous soyez plus compatissant avec les autres, ou s'appuyez sur d'autres proches, ou que vous poursuiriez leur héritage d'une manière spécifique. Dans les deux cas, logistique ou relationnel, vous ne le savez pas avec certitude à moins que vous ayez la conversation.

3. Que vous leur pardiez

Si la relation en question est celle dans laquelle vous avez éprouvé de la douleur, offrant le pardon et leur dire que vous leur pardonnez votre aide. «Ils peuvent ne pas poser de questions à ce sujet, mais ils se demandent peut-être», explique Janette Rodriguez, Psyd, propriétaire du service d'écriture d'éloge. «Vous et eux, vous pouvez le trouver réconfortant."

Si vous ne pouvez pas légitimement offrir le pardon pour le problème qui s'est passé? Dans ce cas, «Identifiez les souhaits ou les mots que vous avez pour eux à ce stade», Dr. Rodriguez suggère. «Par exemple,« Je vous souhaite la paix pendant la transition.'"Vous pouvez également reconnaître la relation tumultueuse et les remercier de la façon dont cela vous a donné l'opportunité de grandir, ajoute-t-elle.

4. Leur situation financière, leur volonté et leurs fins liées aux actifs

Il est important d'avoir des conversations en argent dur, car les finances peuvent affecter les personnes laissées pour compte. Kowalski suggère de discuter de la dette, où se trouve leur testament, de connecter les informations à divers comptes, etc. La spécificité est également importante dans ces discussions. Par exemple, «S'il y a plusieurs enfants qui veulent une alliance de maman, cela va conduire à un fossé parmi les enfants» à moins que cela ne soit discuté à l'avance, dit-elle.

Considérant qui peut gérer ce mieux est également une bonne idée. "Veuillez faire un testament et nommer quelqu'un d'exécuteur testamentaire afin que ces choses puissent être planifiées, et la famille peut pleurer la perte plutôt que de s'inquiéter des extrémités lâches", dit Kowalski.

5. Les bons moments que vous n'oublierez jamais

Même si vous savez que votre temps avec un être cher est limité, quelle que soit votre relation avec eux, assurez-vous de trouver de la joie et de réfléchir à des souvenirs positifs. "Si vous savez que la mort est imminente, ne vous concentrez pas seulement sur la planification post-mortem - vous plaignez des bons moments", dit Kowalski. Quand as-tu eu le plus de plaisir? Quand avez-vous ressenti le plus aimé? Comment ont-ils changé votre vie?

"Faites-leur savoir qu'ils ne seront pas oubliés", Dr. Rodriguez ajoute. «Les humains veulent savoir qu'ils resteront dans les mémoires."

6. Les questions que vous avez

Demandez ce que vous vous êtes toujours demandé - surtout tout ce qui vous fait vous sentir vulnérable, dit Kowalski. Certains exemples qu'elle donne est de se demander s'ils sont fiers de vous et pourquoi, et s'ils ont accompli tout ce qu'ils voulaient dans la vie.

7. Confort et assurance quant à votre perte

Vous ne voudrez peut-être jamais laisser partir cette personne. Bien que cela soit valide et compréhensible, Dr. Rodriguez vous encourage à y penser aussi. «Donnez-leur la permission de passer, surtout si vous savez qu'ils pourraient avoir besoin de cette autorisation», dit-elle. «Faites-leur savoir comment ce qu'ils ont appris à vous aider à traverser ce temps triste et que vous serez finalement bien."