6 recettes de trempette au yogourt douce et salée parce que vous ne devriez pas avoir à choisir

Seul, manger des légumes crus n'a pas l'attrait des autres apéritifs. Qu'est-ce qu'un bâton de carotte par rapport aux ailes de chou-fleur de buffle au four? Mais quelque chose qui peut élever le profil de saveur même du bâton de céleri le plus facial sont des trempettes de yaourt douces et savoureuses.

Les trempettes de yaourt, qu'elles soient pleines de produits laitières ou gratuites, remplies de mélanges comme une tasse de pierre froide, ou aromatisée, sont un excellent moyen de pimenter votre collation de midi (ou de minuit). Et parce que leur base est remplie de calcium, de protéines et de cultures vivantes et de probiotiques saines, ils sont riches en nutriments dès le départ.

Faites défiler vers le bas pour 6 trempettes de yaourt crémeuses, sucrées et salées pour vous faire pour vous-même ou partager.

1. Pipe de couche grecque saine

Cette trempette est copieuse, rafraîchissante, acidulée et parfaite pour s'associer à du pain pita grillé, schmear sur un enveloppe avec du poulet pour un repas complet, ou pour se lancer seul.

Obtenez la recette: plongeon de couche grecque saine

2. Derme de yaourt grec au beurre d'arachide

Cette trempette à trois ingrédients prend des secondes pour se préparer, regorge de protéines énergisantes et se marie bien avec des pommes ou des poires pour une collation délicieuse et nutritive.

Obtenez la recette: trempette au yaourt grec au beurre d'arachide

3. Squash à renoncement rôti et trempette au yogourt de tahini

Si vous cherchez une trempette lisse, douce, fumée et salée, ce trempette facile, mais élevée, est pour vous. L'utilisation de la courge le rend idéal pour l'hiver et l'automne, et les pepitas (aka graines de citrouille) comme garniture font ressembler à une pièce maîtresse de haut niveau pour la table.

Obtenez la recette: courge rôti à renonce

4. Pime de fruits de yaourt grec crémeux

Cette trempette au yogourt chocolaté est plus saine que Nutella, mais a toujours un soupçon de sa saveur emblématique. Il se marie parfaitement avec des pommes, des fraises, des bananes, des poires ou des fruits de saison que vous avez sous la main.

Obtenez la recette: trempette aux fruits de yogourt grec crémeux

5. Plongée au raifort de bourbon au fromage

Envie Queso? Cette trempette au fromage et crémeuse vous a couvert. Il est facile à faire, emballé avec des saveurs et est délicieux toute l'année (mais surtout les jours de jeu).

Obtenez la recette: plongeon au raifort de bourbon au fromage

6. Plongeon au yogourt à la cannelle

Ce n'est pas parce que cette recette est aussi simple. Super avec des fruits ou garni de granola, cette trempette est la combinaison parfaite de sucré et d'épicé, tout en étant rempli d'antioxydants.

Obtenez la recette: trempette au yogourt à la cannelle

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