4 façons de bien-être les pros avec le stress pendant les voyages de vacances
Restez calme et continuez les huiles essentielles
"Dans un avion, j'utilise l'huile essentielle [mélange]", révèle Nicholas Giacomini, alias MC Yogi, auteur de Graffitis spirituel. "Je frotte juste quelques gouttes sur mes mains, puis je respire pendant 15 secondes avec mes mains en coupe sur mon nez pour créer un bouclier protecteur contre les germes. Des écouteurs d'annulation du bruit et un bon livre audio peuvent également vraiment aider à rester détendu les longues journées de voyage."
Pour plus de conseils pro, voici comment les membres de notre bien + bon conseil restent en bonne santé en voyageant.
Un spritz de parfum peut grandement contribuer à élever votre ambiance, mais la recherche d'un parfu...
Dans le sillage de la grande évasion des parabens, ça devient un peu déroutant là-bas.Vous savez peu...
C'est difficile de faire du bronzage ces jours-ci.Faire glisser votre corps dans l'huile pour bébé e...