2 sur 5 les jeunes LGBTQ ont «sérieusement considéré» le suicide au cours de la dernière année, comment aider

Alors, ce qui peut être fait pour améliorer le bien-être mental des jeunes LGBTQ et mettre en œuvre des stratégies de prévention du suicide largement connues pour eux? La première étape est simple.

Pratiquez l'allié LGBTQ

«La réponse simple est l'acceptation et l'acceptation fortes et vocales», explique le Dr. Vert. «Au sein de la communauté LGBTQ, la visibilité et la représentation positive aident à avoir des modèles de rôle adultes au sein de la communauté qui sont favorables et prospères et donnent de l'espoir aux façons dont leur vie pourrait regarder."En fait, l'enquête a révélé que la représentation dans les médias est en question, avec plus de 80% des jeunes signalant que les modèles de célébrités positifs leur ont fait se sentir mieux à l'idée d'être LGBTQ.

Selon l'enquête, les taux de suicide pour les jeunes LGBTQ qui ont signalé plus de soutien à la famille, à des amis ou au moins une personne spéciale étaient significativement inférieures à celles qui ont moins de soutien. Une doublure argentée: 78% des jeunes LGBTQ ont déclaré avoir accès à au moins un espace affirmant les LGBTQ en personne, tandis que 86% ont des niveaux élevés de soutien d'au moins une personne.

Alors que la législation de fabrication de titres tels que la légalisation 2015 du mariage homosexuel fait que les jeunes LGBTQ ont un message de soutien et d'espoir, cela ne fait pas partie de leur réalité quotidienne, explique Stephen Russell, PhD, professeur au Département de développement humain et de famille Sciences de l'Université du Texas à Austin.

«Oui, vous pouvez maintenant vous imaginer prospérer en tant que personne LGBTQ parce que nous avons des modèles. Mais vous sortez en sachant que qui vous êtes a été testé de façon spectaculaire. La plupart des enfants n'ont pas de contextes et de systèmes de soutien de soutien sans équivoque à rencontrer, et cela compromet leur bien-être », explique le Dr. Russell.

Affirmer l'identité de genre pour les jeunes transgenres et non binaires

L'enquête du projet Trevor a révélé que les jeunes transgenres et non binaires dont les pronoms étaient le respect ont déclaré la moitié du taux de tentatives de suicide que ceux qui n'avaient pas cette expérience. En outre, les jeunes trans et non binaires qui avaient accès à des shapewear et à des vêtements qui affirment leur sexe ont également signalé des taux de suicide plus bas.

Cela revient à pratiquer l'allyship. Plutôt que de s'installer après avoir dit aux jeunes LGBTQ qu'ils sont soutenus, Dr. Green suggère également d'utiliser un langage affirmé, tel que «c'est formidable que vous soyez trans et non binaire» ou «c'est formidable que vous vous identifiiez comme pansexuelle."

Recherchez les politiques de non-discrimination de votre district scolaire

L'une des résultats les plus troublants de l'enquête est que si les jeunes LGBTQ sont intéressés à accéder aux soins de santé mentale, ils sont confrontés à d'énormes obstacles. Plus de 40% des participants interrogés ont déclaré qu'ils n'étaient pas en mesure de recevoir des soins en raison du manque d'autorisation de leurs parents. Près de la moitié des jeunes transgenres et non binaires n'ont pas reçu de soins de santé mentale parce qu'ils s'inquiétaient de la compétence LGBTQ d'un fournisseur. Et bien que le coût était la plus grande obstacle à la réception de traitement, d'autres facteurs comme la peur d'être éteintes ou même les difficultés de transport empêchent les jeunes LGBTQ.

Les deux dr. Vert et dr. Russell convient que la réponse pour s'assurer que tous les jeunes LGBTQ ont un accès abordable aux soins de santé mentale est cependant complexe, se concentrer sur les politiques et les changements au niveau de l'État et du niveau local est un bon point de départ.

«La recherche montre systématiquement que les écoles qui ont ces politiques s'infiltrent dans la culture au fil du temps», explique le Dr. Russell. «Les écoles sont l'espace public où nous avons l'obligation de garder les enfants en sécurité et les enseignants peuvent donner le ton à la façon de traiter les enfants LGBTQ."

Dr. Green dit spécifiquement que les adultes souhaitant mettre en œuvre le changement peuvent vérifier si les écoles ont en place des politiques de prévention du suicide inclusives, ainsi que des mandats qui interdisent l'intimidation et d'autres formes de discrimination. Un exemple est d'assurer que les jeunes LGBTQ et les jeunes non binaires dans des espaces sûrs en particulier, où ils se sentent à l'aise avec la salle de bain appropriée.

Pendant que Dr. Russell souligne que la politique de l'éducation fédérale pour l'orientation sexuelle et l'identité et l'expression de genre auraient un impact positif sur les jeunes LGBTQ, quelque chose d'aussi simple que de suggérer des modifications à un manuel des étudiants peut améliorer le bien-être de cette population. GLSEN, une organisation qui aide à mettre en œuvre la politique scolaire non discriminatoire, possède une archive numérique de ressources pour les parents, les enseignants et les élèves qui souhaitent organiser des événements locaux affirmant les LGBTQ, ou simplement en savoir plus sur la sortie ou la question de la bonne utilisation des pronoms.

«Nous formons des enseignants à soutenir? Créons-nous des alliances de soutien gays dans les écoles? La réponse est oui, choisissez-vous et commencez à le faire. Être impliqué. Appelez le centre LGBTQ local. Découvrez ce dont vos enfants ont besoin », explique le Dr. Russell. «Tout le monde pourrait vraiment faire une chose qui pourrait faire une différence et cela ne doit pas être par rapport à un enfant individuel."

Gardez les hotlines de prévention du suicide à portée de main

Alors que le suicide est la deuxième cause de décès parmi les adolescents 15 à 19, selon le CDC, il est essentiel d'être équipé de ressources qui donnent en particulier aux jeunes LGBTQ, en particulier, de la place pour parler de leurs expériences. Dr. Green dit qu'en plus du coût étant un obstacle à l'accès aux soins de santé mentale, il y a aussi des jeunes LGBTQ dans les régions rurales sans aucun moyen de trouver ou de se rendre chez un fournisseur. Pour ces cas, des lignes chaudes et des organisations qui utilisent une technologie gratuite pour aider sont importantes à retenir.

Dr. Green suggère que les jeunes LGBTQ dans une crise ou simplement intéressés à trouver un espace sûr pour parler de tendre la main à la Trevorlifeline, qui est disponible 24/7 au 1-866-488-7386, ainsi que Trevor Space, une communauté numérique et des réseaux sociaux Plateforme pour trouver le support. De plus, les ressources incluent le National Suicide Prevention Lifeline au 1-800-273-8255, et leur chat de crise de la ligne de vie.

Dr. Le vert souligne que si ces lignes chaudes ne remplacent pas le traitement de santé mentale d'un professionnel, ils fournissent des connaissances et les ressources nécessaires pour trouver de quoi bénéficient tous les jeunes LGBTQ: acceptation.

Si vous ou quelqu'un que vous connaissez aux prises avec des pensées suicidaires, appelez la ligne de vie nationale de prévention du suicide au 1-800-273-8255 ou discuter avec un conseiller en ligne.