10 FAQ de voyage, répondu par des experts, pour soulager le stress sur les voyages après l'accraction
Alors que les États-Unis et de nombreuses autres parties du monde continuent de s'ouvrir après le verrouillage aux côtés du vaccin, beaucoup profitent d'un retour général à la normalité à bien des égards. Mais, bien que beaucoup d'entre nous soient en mesure de faire beaucoup de choses que nous avons appréciées de notre vie pré-pandémique, certains nouveaux soucis ont émergé ou sont devenus. Par exemple? Une hésitation croissante à sauter dans un avion et à prendre des vacances à la lumière des problèmes de sécurité.
Voyager en ce moment est un choix personnel, et bien sûr, il est normal d'être prudent. Cela dit, les informations sont utiles pour atténuer les sentiments d'inquiétude persistants. Dans cet esprit, continuez à lire pour les meilleurs conseils de voyage post-bloqueur des propriétaires d'hôtels, des experts en voyage et des professionnels de la santé mentale pour atténuer les sentiments inquiets de rester en sécurité et en bonne santé à la maison.
Experts dans cet article
- Elisabeth Abbott, LMFT, Elisabeth Abbott, LMFT, est psychothérapeute.
Ci-dessous, les experts fournissent 10 conseils de voyage post-bloqueur et répondent aux FAQ pour faciliter le stress sur les voyages à venir.
1. Quels conseils de sécurité essentiels devraient garder à l'esprit sur le vol?
"Les conseils de sécurité essentiels incluent l'essuyage sur votre siège, vos boucles de siège et vos tables de plateau avant votre vol; changer vos vêtements de voyage et les laver dès que vous atteignez votre hébergement; et en gardant votre système immunitaire en bonne santé en mangeant bien et en prenant des suppléments de vitamine , comme requis.
"Les gens devraient également se rappeler que pendant que les vaccinations se déroulent, porter un masque ne s'est pas démolitif. Pour continuer à ralentir la propagation de Covid-19 et à prévenir la méfiance inutile, portez votre masque lorsque vous êtes autour d'étrangers et surtout lorsque vous. Je recommande d'éviter les espaces emballés et d'opter pour des activités de voyage comme des pique-niques de parc, des journées de plage, des randonnées et des visites à pied pour profiter d'une nouvelle destination, en toute sécurité."
-Gabby Beckford, expert en voyage et créateur du blog de voyage Se mettre à la lumière
2. Que peuvent faire les voyageurs avant de voler pour calmer les peurs et se sentir les mieux préparés pour leur vol?
"Je vois beaucoup d'anxiété de voyage en ce moment. Nous sommes toujours dans une pandémie mondiale, et il est naturel d'être inquiet des activités que nous n'avons pas faites depuis un certain temps, comme voler, mais être préparé peut être utile pour atténuer vos peurs. Pour aider, consultez les directives de voyage de [Centers for Disease Control and Prevention (CDC) et celles de votre compagnie aérienne, portez votre masque, apportez vos lingettes désinfectées, Et apportez un bon livre ou vos écouteurs pour regarder un film distrayant. Vous pouvez également envisager de pratiquer des techniques de mise à la terre, comme respirer dans votre ventre, compter les lumières ou les sièges, ou nommer une chose remarquée par chacun de vos cinq senss. Enfin, concentrez-vous sur votre destination et la nature temporaire de chaque vol. Même si ce n'est pas un grand vol, vous serez bientôt là où vous voulez être."
-Elisabeth Abbott, LMFT, psychothérapeute
3. Quels articles clés pour la sécurité de la sécurité devraient-ils emballer?
"Faites une liste de contrôle des éléments dont vous avez besoin pour vous amuser tout en étant conscient de la pandémie. Assurez-vous d'inclure des équipements de protection et des fournitures, y compris un désinfectant pour les mains et des lingettes de désinfectant. Emballer les bonnes articles de toilette est important car ceux-ci jouent un rôle énorme dans votre santé et votre hygiène. Assurez-vous que les liquides, les gels et les crèmes sont tous des tailles adaptées aux voyages. Essayez d'utiliser un sac en plastique transparent pour emballer vos éléments essentiels car il vous permet de trouver plus facilement ce que vous recherchez en général, et dans les aéroports au cas où votre sac sera signalé."
-Chadricks Everette, propriétaire de plate-forme de réservation de voyage de groupe Dipaways
4. Quels changements devrais-je anticiper en volant à nouveau pour la première fois?
"Toute modification que vous devriez vous attendre à voir devra certainement faire avec Covid, par exemple, encourager la distanciation sociale, monter à bord de cinq rangées à la fois, et moins d'interactions dans les airs, comme aucun service de nourriture en vol ou simplement des collations de base et de l'eau."
-Sidnee Michelle, Chef des collaborations d'influenceur et de marque à Voyage de voyage noir
5. Quelles mesures de sécurité des hôtels ont été prises pour aider à assurer la sécurité des clients?
"Confort des mains, tous les repas sont servis à l'extérieur dans les jardins, le personnel porte des masques, tous les espaces publics intérieurs ont été réorganisés, les sièges sont distancés et les fenêtres sont constamment ouvertes." [Note de l'éditeur: pour comprendre quelles mesures de sécurité seront en place dans votre logement spécifique, appelez à l'avance pour demander.]]
-Meryanne Loum-Martin, propriétaire de Jnane Tamsna, Un hôtel de boutique à Marrakech, Maroc
6: Quelles destinations sont les plus sûres à visiter en ce moment?
"Chaque fois que vous voyagez sur n'importe quelle forme de transport public, vous prenez des risques. Quelles destinations sont considérées comme sûres sont très subjectives à la norme de sécurité personnelle de chaque personne. Cependant, être un voyageur en toute sécurité, en général, c'est être un voyageur informé. Je recommande fortement aux voyageurs de visiter les voyages.État.Gov pour en savoir plus sur les différents conseils de voyage, la documentation requise et les restrictions qui sont mises en place pour diverses destinations.
"Dans l'ensemble, lorsque vous voyagez, montrez toujours le respect des lois du terrain que vous visitez et gardez à l'esprit que les résidents et les entreprises locaux sont toujours en train de récupérer. N'oubliez pas de montrer à d'autres grâce et soyez reconnaissant de la capacité de voyager à nouveau."
-Shavonne Burns, un agent de bord basé à Atlanta
7. Ce qui change par rapport aux voyages pré-pandemiques si les gens devraient prévoir des voyages après l'accraction?
"Les changements les plus importants sont la liberté que les cartes de vaccination vous donnent récemment des vols entre la Turquie, la Grèce, l'Allemagne et Chypre, et tous ont spécifié que si vous étiez entièrement vacciné pendant au moins deux semaines, aucun test cavide n'était nécessaire. [Note de l'éditeur: Avant de voyager, assurez-vous de vérifier les exigences de votre destination, qui sont toutes sujets à modifier.]] D'autres modifications peuvent inclure des couvre-feux variés à différents endroits, et différents masques, contrôles de température et mandats de syndicat à main."
-Beckford
8. Quelles sont les directives les plus mises à jour de la sécurité des compagnies aériennes, et où puis-je les trouver?
"L'ensemble de la structure commerciale d'une compagnie aérienne est construit autour d'obtenir des passagers et l'équipage en toute sécurité vers leur destination finale le plus rapidement et en toute sécurité possible. C'est pourquoi les agents de bord sont des professionnels de la sécurité formés et pourquoi le ministère des Transports exige que les passagers des compagnies aériennes commerciales, l'équipage et les employés de l'aéroport soient projetés via TSA. Cependant, l'accent est désormais davantage mis sur votre sécurité, s'étendant au-delà de votre sécurité physique, mais y compris également votre santé. Le gouvernement fédéral exige toujours que les passagers et l'équipage portent un masque à l'intérieur des aéroports ainsi que dans l'avion. C'est quel que soit votre statut de vaccination ou même recevoir un test négatif."
-Brûlures
9. L'assurance voyage est-elle nécessaire?
"L'assurance voyage peut sembler inutile, mais nous le recommandons fortement. Compte tenu de l'état actuel de la pandémie, l'assurance vous protège contre les perturbations de voyage inattendues. Assurez-vous que votre couverture comprend une aide médicale ou une évacuation d'urgence. Encore mieux s'il couvre les annulations. La carte de crédit utilisée pour réserver votre voyage peut déjà inclure une assurance."
-Everette
dix. Où puis-je trouver des politiques et directives locales liées aux restrictions et mises à jour Covid-19?
"Je renvoie toujours des clients au site Web du CDC, où ils peuvent être sûrs d'informations précises et à jour. Le site CDC a des directives de voyage pour u.S. et des emplacements internationaux, ainsi qu'un outil de recherche qui connecte les utilisateurs aux sites Web de santé pour leurs destinations pour toute restriction ou recommandation. Les rechercher bien avant de voyager peut vous aider à vous préparer, ce qui peut atténuer l'anxiété."
-Abbott
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