10 dîners d'été en bonne santé à préparer dans votre pot-de-pot instantané, il fait trop chaud pour allumer le four en ce moment

8: Saumon de pot instantané de 10 minutes

Le saumon est le dîner d'été idéal parce que les protéines et les graisses saines s'assurent qu'elle s'assatiissait, mais elle est assez légère pour que vous ne vous sentirez pas alourdis. Le pot instantané le cuit parfaitement en seulement 10 minutes aussi. Ici, il est égayé avec le citron - le seul autre ingrédient dont vous avez besoin.

Obtenez la recette: saumon en pot instantané

9. Nouilles de courgettes au citron, à l'ail et au parmesan

Les pâtes avec une sauce rouge copieuse peuvent frapper l'endroit en hiver, mais il y a de fortes chances que vous ayez envie de quelque chose de moins dense en été. Ce plat livre définitivement sur ce front, en utilisant des nouilles de courgettes au lieu des pâtes traditionnelles et les remplir avec un mélange vibrant de citron, d'ail, de menthe et d'une pincée de parmesan. Et cela ne prend que 10 minutes pour faire!

Obtenez la recette: Nouilles au citron, à l'ail et à la courgette parmesan

dix. Salade de pâtes à haricots noires

Pour une autre recette de salade de pâtes d'été, essayez cette protéine et riche en fibres. Il utilise un mélange de nouilles de courgettes et de pâtes de haricots noirs, ce qui le rend plus remplissant que les zoodles seuls. Servi Cold, les nouilles sont mélangées à une vinaigrette à l'avocat, qui est faite avec des noix de cajou pour une plus grande création. Les poireaux, les olives Kalamata, les tomates, les pins et les canneberges séchées complètent encore plus la saveur et la texture.

Obtenez la recette: salade de pâtes à haricots noires

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