L'habitude du bien-être artistique Olympien Nastia Liukin fait chaque année
Vous voulez faire votre propre tableau de vision, style Liukin? Selon l'expert des soins personnels Nitika Chopra, il suffit de quelques étapes: faites une liste de toutes les choses qui vous éclairent vraiment dans la vie, prenez des magazines et traquez vos images. C'est un moyen facile de rêver un peu plus grand et travailler à faire de ces rêves une réalité.
Vous serez certainement inspiré par ces routines matinales de célébrités. Ou, consultez ces six choses que vous pouvez faire chaque matin pour vous mettre de meilleure humeur.
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