"Les champignons fonctionnels sont sur le point d'être partout." C'était une déclaration que nous avons bien cru si bien à la fin de 2020 que nous avons proclamé les étapes adaptogènes comme l'une de nos tendances de bien-être en 2021. Et il s'est certainement avéré être vrai.
Je ne sais pas quels sont les champignons fonctionnels? Contrairement aux Portobellos et aux champignons huîtres que vous trouverez dans la section des produits, les champignons fonctionnels sont des variétés comme Reishi et Lion's Mane que la recherche scientifique a suggérée a des avantages réels pour la santé cognitive, les niveaux de stress et le soutien immunitaire.
Pour être clair, les champignons fonctionnels ne sont certainement pas nouveau . Les champignons fonctionnels sont utilisés en médecine orientale, y compris la médecine traditionnelle chinoise, depuis des siècles. Ce n'est qu'un autre cas d'Occidentaux en retard à la fête et cette partie particulière est pleine de champignons. (Désolé!)
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Alli Schaper, Alli Schaper est le co-fondateur et PDG de Multiverse, un marché consacré aux champignons fonctionnels. Regardez la vidéo ci-dessous pour en savoir plus sur les champignons fonctionnels:
VIDEOBien + bon: ce qui a conduit à la fondation de Multiverse? Pourquoi le lancement d'un marché des champignons fonctionnels était-il si important pour vous? Alli Schaper: Avant de co-fonder Multiverse, j'ai fait beaucoup de conseil en santé. Et alors que je me plongeais dans l'espace de santé, je suis devenu avec véhémence et passionné par le bien-être. Cela m'a amené à fonder une entreprise qui était essentiellement un Birchbox pour les produits de bien-être. Nous avons travaillé avec des centaines de marques, dont certaines étant des marques de champignons fonctionnels. J'ai commencé à expérimenter des champignons fonctionnels comme un moyen de traiter certains problèmes d'intestin que je ressentais, et ils ont joué un rôle énorme dans mon voyage de guérison. J'utilise des champignons tous les jours depuis six ans.
Il y a environ quatre ans, des personnalités vraiment importantes du bien-être ont commencé à parler davantage des champignons fonctionnels. En parallèle, les champignons psilocybines (psychédéliques) commencent à jouer un rôle plus important dans les conversations autour de la santé mentale, car la thérapie assistée par psychédélique connaît une résurgence massive après avoir été fermée dans les années 60 et 70. Bien que les champignons soient utilisés depuis des milliers d'années en médecine chinoise pour leurs avantages médicinaux, la culture occidentale se réveille à son potentiel et ils perturbent chaque industrie de la mode, aux suppléments, à la santé mentale. Par exemple, il est utilisé [comme alternative végétalienne] au cuir. De plus, certains types de champignons peuvent inverser les dommages environnementaux. Je crois que les champignons ont le potentiel de sauver le monde. Je sais que c'est une déclaration vraiment dramatique, mais c'est celle que je tiens vraiment.
Les champignons fonctionnels sont devenus si populaires qu'ils apparaissent tout le temps dans de nouveaux produits. Comment décidez-vous ce que vous allez inclure dans le multivers? Nous avons quelques normes que les marques doivent respecter. La première est que les produits que nous incluons doivent vraiment être des produits de bien-être à tous égards. Nous voulons être le marché prospère des champignons. Le Multiverse dispose d'une liste de critères "Fung-Yes" et "Fung-No" que vous pouvez trouver ici notre site Web qui détaille nos normes globales de bien-être et de qualité des champignons. Un exemple de cela est que nous ne nous associons qu'aux marques qui utilisent le corps fructifère des champignons dans nos produits de compléments alimentaires. Certaines marques comprendront un tout petit peu de champignon fonctionnel dans leur produit juste pour qu'ils puissent dire qu'il est là-dedans. Mais tout sur notre marché doit avoir une dose mesurable qui suffit pour vraiment faire une différence pour quelqu'un. Nous demandons à chaque marque combien de milligrammes de chaga, de reishi ou d'autres champignons fonctionnels sont dans leurs produits parce que nous pensons que la transparence et la responsabilité sont vraiment importantes.
La posologie est un point intéressant parce que je pense que la majorité des gens n'ont aucune idée de ce à quoi cela ressemble. Qu'est-ce qu'une bonne dose que les gens devraient rechercher sur les étiquettes de produits? Nous aimons rechercher environ 500 milligrammes d'ingrédients fonctionnels (champignons et adaptogènes) par portion. Donc, si un produit dit qu'il a Reishi et Chaga, il devrait y avoir au moins 500 milligrammes de chacun. Ce serait le minimum, puis il y a des produits qui ont 3 000 milligrammes. La plupart des produits se situent entre 500 et 1 500 milligrammes.
Quelle est la principale raison pour laquelle vous voyez les gens rechercher des champignons fonctionnels? Est-ce pour le stress? Soutien immunitaire? Brouillard du cerveau? L'utilisation des champignons pour aider à la santé immunitaire, à la concentration et à «refroidir» sont les raisons les plus populaires. S'il est vrai que les champignons fonctionnels peuvent aider de cette manière, ils sont également bons pour le bien-être global, ils contiennent des antioxydants et ont des propriétés anti-inflammatoires. C'est plus comment ils sont utilisés en médecine orientale depuis des milliers d'années. Souvent, les gens commencent à prendre des champignons fonctionnels pour quelque chose de spécifique, comme la concentration, et ils remarqueront que leur santé en bénéficie. Les champignons dans leur ensemble ont le besoin majeur d'un changement de marque, et nous sommes ravis de lancer notre propre marque en interne appelée Supermush plus tard cet été qui permettra à les gens d'obtenir facilement une dose quotidienne de champignons fonctionnels dans leur régime.
Quels sont certains de vos produits préférés personnels dans le multivers? Ce serait comme choisir un enfant préféré - je suis obsédé par eux tous. Personnellement, j'aime consommer des champignons fonctionnels sous forme de poudre, donc j'aime utiliser une marque appelée Alpha Dynamics (49 $) qui a une dose élevée de 3 000 milligrammes. J'aime aussi vraiment une marque appelée Mood Shine (44 $), qui était historiquement une marque CBD mais maintenant ils se sont étendus aux champignons.
Pensez-vous que la popularité des champignons fonctionnels dit quoi que ce soit sur la façon dont le bien-être peut se déplacer de manière plus importante? Cent pour cent. Les gens [dans le u.S.] se tournent vers les champignons parce que nous sommes tous stressés et fatigués, et nous avons besoin d'aide. Mais plus les gens apprennent sur les champignons, plus ils découvrent les espèces magiques qu'elles sont. Nous avons beaucoup à apprendre du puissant royaume des champignons, et tous les champignons (à la fois fonctionnels et psychédéliques) méritent un siège à la table dans la conversation de bien-être. Je pense que la conversation sur les champignons fonctionnels conduira maintenant à des champignons psychédéliques attirer l'attention qu'ils méritent à l'avenir. Je suis vraiment excité de voir où mène le mouvement des champignons.
Cette conversation a été condensée pour plus de clarté.
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