Tout ce dont vous avez besoin pour préparer votre chambre pour la sieste de Thanksgiving de votre vie

Continuez à faire défiler les meilleurs conseils de Joyce pour débarrasser votre chambre.

Le matelas

Alors que les matelas en mousse contre le printemps sont une chose profondément personnelle, Joyce préfère une vieille école et un matelas intérieur. Ajoutez des hauts de forme en mousse ou en oreiller pour personnaliser votre sensation finale ultime. «J'ajoute deux couches de mousse, donc vous obtenez le meilleur des deux mondes», explique Joyce. Elle dit que cela fait un matelas plus épais - "De côté, c'est comme un sandwich à la crème glacée."

Les feuilles

Sauter le nombre de fils et aller avec votre intestin. «En fin de compte, vous devez aimer la sensation de vos draps sur votre peau, en particulier sur votre visage et vos pieds. Ce sont les endroits où vous ressentez le plus les draps lorsque vous vous endormez », dit Joyce.

Concentrez-vous sur la recherche de votre finition préférée. Sateen a une sensation plus douce tandis que Percale ressemble plus à la bouton de votre homme typique. «Une feuille de bambou serait une très belle option pour une sieste après la mince», explique Joyce. «Il a une sensation soyeuse, mais vous gardera au chaud; Le bambou a beaucoup des mêmes propriétés de sensation que la flanelle."

Pour les marques, la go-to de Joyce est toujours les feuilles de lin Schweitzer avec lesquelles elle a grandi, mais le parachute abordable et la ruelle Posh Peacock font également le travail. «Les feuilles de la ruelle de paon se lavent vraiment bien. Au fil du temps, ils deviendront les draps les plus doux que vous ayez."

Les oreillers

«Les gens me dm sur quel oreiller et j'aime répondre parce que j'ai une marque très spécifique», explique Joyce. «Cela semble bizarre, mais j'adore les oreillers de la marque Claritin. Ils sont mon arme secrète."L'oreiller d'allergène-barrier est rempli d'oreiller alternatif, et il fait un bon travail de moulure à votre forme. Pour une option de haute technologie, Joyce suggère une impulsion de lit 1.0, un oreiller en mousse avec une technologie de refroidissement et une sensation ferme, mais spongieuse,.

Les couettes

«J'ai essayé à peu près tout, mais je retourne dans le magasin de l'entreprise», explique Joyce. «C'est un modèle basé sur le catalogue à l'ancienne, mais leurs produits sont si bien faits et ils durent pour toujours, ils ont toujours de grandes ventes."

Les masques de sommeil

Joyce creuse des masques en soie de la teinte perpétuelle pour leur couverture complète (le panneau des yeux est plus grand que la plupart) et les bandes élastiques épaisses. «Ils restent à partir du moment où vous vous couchez au moment où vous vous réveillez», dit Joyce. De plus, avec leurs couleurs esthétiques et solides simples, même les gars peuvent monter à bord. «C'est bien d'avoir un masque de sommeil simple qui ne semble pas appartenir à une fête de sommeil de sororité», ajoute Joyce.

Les huiles essentielles

Joyce va aux huiles essentielles pures de lavande (l'ingrédient a des piles d'études derrière son aide au sommeil) pour créer un environnement calme, et vous pouvez le diffuser dans l'un de ces beaux diffuseurs. «C'est super si vous avez des invités pour les vacances», explique Joyce. «Les situations de sommeil sont un bon domaine pour investir lorsque vous hébergez, car c'est là que vous pouvez vraiment rendre les choses confortables pour les gens."

Les purificateurs d'air

Envisagez d'échanger votre machine à bruit blanc (ou votre application!) pour un filtre à air. «Pour certaines personnes, il s'agit d'allumer une bougie avant de me coucher, mais j'aime les propriétés de santé d'avoir un filtre à air», explique Joyce, qui note que la marque Alen est sa préférée. «Je pense sérieusement que les filtres à air seront la prochaine révolution. Les filtres à air sont la confiture, mec." Toucheé. Filtres à air sont la confiture, mais ils sont un deuxième côté des siestes.

Pour maximiser votre ensemble pour la sieste, prenez quelques-uns des pyjamas les plus en soie et essayez également l'une de ces taies d'oreiller en soie les mieux notées.