Vous devez essayer ces `` bricoles de petit-déjeuner '' riches en antioxydants et protéines »
4. Perceau d'avoine et de fraises
Qui veut manger de la farine d'avoine dans un bol quand vous pouvez en profiter comme popsicle? Cette recette combine l'avoine, le lait et les fraises taillées en acier pour une délicieuse gâterie matinale. Sautez le sucre pour le rendre très sain.
5. Cold Brew Iced Moka Pops
Si vous vous ennuyez avec votre tasse de café quotidienne, échangez-la pour l'un de ces pops de moka glacés à froid. Ils sont fabriqués avec du café infusé à froid, du lait et une poignée de pépites de chocolat pour une saveur chocolatée imbattable.
6. Popsicles de petit-déjeuner à smoothie vert
Votre smoothie vert typique est devenu beaucoup plus excitant avec cette popsicle chargée d'ingrédients comme le chou frisé, la banane, le miel et le yaourt grec.
7. Popsics de smoothie tropical
Obtenez un avant-goût des tropiques avec ces sucettes glacées à base de lait de coco, de bananes, de mangue et d'ananas.
8. Yaourt sans produits laitiers et sucettes sucettes sur le granola
Il n'y a pas de produits laitiers nécessaires dans ces sucettes glacées, qui utilisent du yaourt au lait de noix, du granola sans gluten et de nombreux fruits.
9. Popsicles de protéines de mangue et de granola
Ces sucettes glacées en protéines sont parfaites pour profiter après l'entraînement, car elles contiennent 4.5 grammes de protéines chacun.
Voici comment faire du matcha et du curcuma pop pour un régal anti-inflammatoire:
