Pourquoi vous pétez en cours de yoga

Bien sûr, il y a une autre possibilité sur la table: le queef (aka: lorsque l'air s'échappe de votre vagin et fait un bruit). "Lorsque vous entrez dans une forme où vous resserrez les muscles du vagin, aussi comme un kegel, l'air doit aller quelque part et il fait donc un son. C'est tout à fait normal et bien plus cool ", dit Cooke. "Je préfère entendre ça dans ma classe."Alors que ces bruits corporels sont certainement imprévus, si cela vous arrive, passez-le et continuez. Pourtant, Cooke dit que "Si vous avez l'impression que vous avez besoin de libérer quelque chose - et ce n'est pas des larmes d'une rupture ou d'un stress d'un patron, si c'est une fonction corporelle, pensez à quitter la pièce pour le faire."De la pleine conscience, vous savez,.

Nouvelles que vous savez déjà: le yoga n'est pas tous queefs et les brise-vent, il peut faire des choses assez incroyables pour votre vie sexuelle. Ce sont les 5 poses de yoga pour un meilleur sexe et c'est ainsi que le yoga et le crossfit peuvent stimuler votre libido.