Pourquoi le bien-être a toujours joué un rôle important dans la politique et l'activisme

La nuit après les élections, la gamme habituelle de combinaisons CNN faisait le point sur l'élection de la manière habituelle: déballer la participation des électeurs, imaginer. Puis quelque chose d'inhabituel s'est produit: l'historien présidentiel Douglas Brinkley a commenté que les électeurs traitent la superbe victoire de Trump "en méditant, en allant au gymnase… ."

Ce cri désactivé aux soins personnels a été rare dans un panel d'experts masculins, mais à coup sûr: le bien-être a joué un rôle important dans cette élection amère, à la fois comme une expression de politique et comme un refuge.

Le bien-être a joué un rôle important dans cette élection amère, à la fois comme une expression de politique et comme un refuge.

Ne l'obtenez pas la torsion tordue n'était pas au cœur de la plate-forme ou de la vie personnelle du président élu. Alors que Hillary fait du yoga et de la méditation, Trump compte le golf et la parole en public (à savoir avec beaucoup de gestes de la main) comme sa version de l'exercice. En d'autres termes, nos jours de jardin organique de la Maison Blanche et de vidéos furtives des entraînements présidentiels sont probablement numérotés.

Mais sur le terrain dans les semaines qui ont précédé les élections, le monde du bien-être féminin en grande partie a parlé de plus en plus de politique.

Les appels à obtenir «avec elle» étaient partout #fitspo Heavy Insta-Land, un domaine où vous êtes plus susceptible de trouver des selfies de formation croisée que de faire campagne. Dancebody a publié une épingle «J'ai voté» avec le hashtag sans ambiguïté #Imwithher; Mercredi matin, ils ont promis de «faire danser l'Amérique à nouveau» et ont publié une Hillary #wcw. Ces mouvements pourraient avoir des conséquences; Les commentateurs ont conseillé aux supporters Hillary sans excuse de Tracy Anderson à la blogueuse de fitness derrière la vie de la sueur à «s'en tenir à la fitness» (et généralement dans un langage moins imprimable).

Ce pub ici ne fait pas exception; Commentaires sur une publication sur Facebook pour la protestation de Million Woman March sur Washington, DC, a séparé les lecteurs entre ceux qui ont célébré l'obtention politique avec notre corps et ceux qui ont dénoncé la protestation et l'avortement comme tout sauf "bien et bien."

Alors pourquoi les marques de bien-être allaient potentiellement «hors de la marque» en obtenant politique pour Hillary?

La forme physique des femmes ne consiste pas à nous transformer en une image agréable aux hommes, mais à renforcer notre corps et à nos liens les uns avec les autres.

Alors qu'une certaine quantité de jargon de «puissance des filles» est devenue standard dans les contextes d'entraînement, soutenir un candidat était une étape rhétorique, mais qui a du sens.

Les attaques de Trump contre le corps des femmes ont été un élément désagréable de sa campagne: se vanter d'agression sexuelle, honte corporelle de toutes les manières possibles dans ce qui devient une époque de la positivité corporelle croissante. (Forcer la reine de beauté Alicia Machado à s'entraîner devant une équipe de caméra comme punition pour être «une fille qui aime manger», par exemple.)

Le fait que les déménageurs dans le monde du bien-être (comme Krissy Jones de Sky Ting Yoga, illustré ci-dessus) ont choisi de promouvoir son adversaire féminin cimente un engagement fondamental du monde du bien-être d'aujourd'hui: la forme physique des femmes ne consiste pas à nous transformer en une image agréable à hommes, mais pour renforcer notre corps et nos liens les uns aux autres.

Dans les jours qui ont suivi les élections, la politique est toujours au centre de la #fitfam, et le ton va de l'évasion d'encouragement à la promotion de l'engagement dans le système politique.

Le yoga, les frappeurs lourds ont été les premiers à sortir de la porte mercredi matin: Lara Benusis a offert des passes gratuites à ses cours de yoga Equinox généralement réservés aux membres à New York; L'éducatrice de yoga Leslie Kamiff du projet de respiration a offert le rappel très raffiné que «la réduction du stress est désormais l'industrie mondiale de la croissance n ° 1. Faisons ce que nous faisons de mieux: restez centré et offrez des refuges de sécurité."

À travers les interwebs, de #FitPros offrant à leurs services des exerciseurs librement inutile en affichant qu'un long terme ou une séance de méditation est tout ce qui les a fait passer la journée, le bien-être ressemblait beaucoup plus à une bouée de sauvetage qu'à un luxe.

D'autres professionnels du bien-être s'attaquent aux élections et à ses répliques. L'entraîneur célèbre Lacey Stone a enseigné une classe de volant de vol tôt le matin à Los Angeles le lendemain des élections, et s'est présenté avec "une liste de lecture stimulante pleine de chansons comme 'Who Run the World?'"Cela a assumé une victoire de Clinton. Habituellement emballé, la classe n'avait que 10 étudiants, que Stone a trouvé secoué «et extrêmement déprimé."

Khouri a souligné que rester «réveillé» est crucial pour s'allier avec ceux qui n'ont pas le luxe de s'échapper dans la pose de l'enfant.

Reconnaissant que pour elle aussi, la perte de Clinton était presque aussi dévastatrice qu'un décès, Stone a gardé la playlist et s'est concentrée sur une leçon inspirée des élections: «Nous étions dans un lieu de perte d'espoir. Mais que se passe-t-il quand tu perses? Vous devez continuer à vous battre et à y aller, et à ne pas laisser votre mission s'arrêter. Les gens se sont vraiment ralliés autour de ça », dit-elle.

L'éducatrice et activiste de yoga, Hala Khouri."Au contraire, a encouragé que" beaucoup de gens se sont réveillés à la suite de cette élection ", a souligné que Khouri a souligné que rester" réveillé "est crucial pour s'allier avec ceux qui n'ont pas le luxe de s'échapper dans la pose de l'enfant:" Si vous implique qu'il n'est pas yogique d'être effrayé ou de vous sentir négatif, vous réduisez leur réalité et les marginiez encore plus loin."

Et Star Yogi et "Movement Alchemist" Shiva Rea a publié une vidéo d'un L.UN. Protestation anti-Trump avec son 50 km après la légende «Fier d'être de Californie."

La participation civique et les soins personnels aujourd'hui sont devenus étroitement liés, alors que pour presque le dernier demi-siècle, ils ont été considérés comme s'opposant les uns aux autres.

Voici une chronologie rapide de ce que je veux dire:

Dans les années 1970, lorsque le yoga et la méditation sont devenus très populaires, les critiques sociaux ont compris cet intérêt comme une éloignement de l'engagement politique sérieux des années 1960 et vers une «culture du narcissisme troublante.»(D'où le stéréotype de nombril.)

Dans les années 1980, le boom de l'aérobic a été largement compris non seulement pour suggérer un désengagement politique, mais pour travailler contre le féminisme, un érudit a décrit les vidéos d'entraînement omniprésentes comme faisant la promotion d'une «féminité passive."

Au début des années 2000, lorsque le 11 septembre a conduit l'économie dans une crise (en particulier à New York), l'industrie du bien-être naissant a été étonnamment augmentée. La fondatrice de l'entrepreneur et de l'expiration Exhale, Annbeth Eschbach, se souvient que les investisseurs douts seraient intéressés par son idée pour une entreprise de corps mentale basée à New York, mais 28 emplacements plus tard, Exhale est toujours en plein essor. Pourtant, à mesure que l'espace de bien-être s'est développé au cours de ces années-Equinox! Yogawors! Lululemon!-Il était souvent moqué comme une aire de jeux pour les femmes ennuyées et aisées insensibles pour investir leurs énergies dans quelque chose de plus productif socialement que leur propre actualisation (et les abdos sculptés qui l'accompagnent).

Le fitness en groupe a aidé les femmes à «refuser d'avoir peur de ne plus être considérés comme attrayants et acceptables lorsque nous sommes forts."

Ces critiques de la culture du bien-être étaient souvent simplistes et misogynes.

Dans les années 1970, bien-être était Souvent ouvertement politique, car les Black Panthers ont lancé des cliniques de santé pour servir les communautés «corps et âme.«Les féministes ont ouvert des centres de bien-être pour lutter.

Le livre qui a commencé la révolution aérobie, Livre d'entraînement de Jane Fonda, Inclus non seulement les célèbres liftings et justaucorps célèbres, mais aussi les pages généralement oubliées de commentaires politiques sur la façon dont la forme physique du groupe a aidé les femmes à «refuser d'avoir peur que nous ne soyons plus considérés comme attrayants et acceptables lorsque nous sommes forts.«Son premier studio a peut-être pris en charge le set de Beverly Hills, mais ses bénéfices ont financé la campagne pour la démocratie économique, et Jane elle-même avait auparavant utilisé sa propre conscience politique pour protester contre la guerre du Vietnam.

Comme ces militants le savaient, et que la poète Audre Lorde l'a dit plus tard, «s'occuper de moi n'est pas une complaisance, c'est de l'auto-préservation, et c'est un acte de guerre politique."

Plutôt qu'une autre forme de nombril pour les riches, les pratiques de bien-être se propagent désormais alors que les défenseurs se rendent compte que la culture du bien-être du corps mental est un droit humain.

Car le bien-être est devenu une force majeure dans la vie américaine dominante au cours de la dernière décennie (cette publication en fait preuve!), le contrecoup anti-bien-puits a inspiré son propre contre-couple: malgré elle-même, la critique gaucher Laurie Penny est venue à aimer le yoga comme cruciale pour soutenir son activisme, même si elle réfléchissait que «la lumière en moi est parfois un gouvernement sur le gouvernement sur feu."

Plutôt qu'une autre forme de lavel pour les riches, les pratiques de bien-être se propagent désormais dans les écoles, les prisons et même le fleur. (Même si tout le monde n'est pas d'accord!)

Le résultat? Beaucoup d'entre nous ont une gamme d'expansion d'options de bien-être pour nous aider à trier les répliques électorales, ce qui signifie que nous n'avons pas non plus d'excuse pour ne pas utiliser notre force et notre énergie pour pousser notre président élu pour élargir ces opportunités - et une femme audacieuse et audacieuse Organisation politique aux nombreux Américains qui ne.

Rencontrez Well + Good's Fitness Historien, Natalia Petrzela, PhD, professeur d'histoire à la nouvelle école de New York et un instructeur de premier plan Intensati, qui partage comment le passé en sueur informe le présent dans cette colonne.

Apprenez votre histoire de fitness: avant que les salades de chou frisé ne soient une chose, le bien-être était considéré comme un watch bizarre, Dan plutôt essayer d'expliquer ce que c'est. Et consultez l'éthique (mal compris) des femmes qui font du crossfit, et la connexion de longue date du yoga et du sexe.