Pourquoi la saison Virgo est un moment crucial pour redémarrer vos routines de santé

Obtenir ce sentiment de rentrée dans vos entraînements et vos plans de repas? Ne le combattez pas. Selon rL'astrologue Ockstar Jennifer Racioppi, vous êtes parfaitement en phase avec la saison Vierge. Voici ses conseils quotidiens pour la période de la journée après le travail et comment profiter au maximum de ces énergies cosmiques, quel que soit votre signe solaire.

Lundi 3 septembre

Joyeuse fête du Travail! Mercure, la planète de la communication, se retrouve à plein régime, après son récent spin rétrograde. Même si Mercury a été stationné directement plus tôt en août, il faut quelques semaines pour clarifier ce que les astrologues appellent l'ombre rétrograde. Et maintenant Mercure est officiellement hors de son ombre, faisant un angle harmonieux avec Vénus, la planète de l'amour et de la beauté. La première semaine complète de septembre un excellent moment pour s'organiser et préparer pour septembre. Passez du temps à établir les routines nécessaires pour gérer votre ménage. Savourez le temps et déclinant la lumière estivale.

Mardi 4 septembre

Avec le début non officiel de l'automne, et le soleil voyageant dans une Vierge fastidie, les vibrations du début de l'automne abondent. Comment voulez-vous profiter au maximum de cette opportunité? Envisagez d'ajuster votre alimentation. Obtenez-vous suffisamment de légumes crucifères? Avec le Soleil en Vierge, un signe mutable qui nous prépare au changement, l'accent mis sur la digestion et le nettoyage du foie augure bien maintenant.

L'optimisation de la désintoxication hépatique aide à métaboliser sainement, diminuant trop potentiellement la domination des œstrogènes. Bien qu'il existe de nombreuses façons de le faire, vous voudrez peut-être envisager de manger plus de brocoli, de chou frisé et de chou ou d'ajouter des verts de moutarde et de pissenlit à votre jus vert du matin. Réduisez la consommation de sucre, d'alcool et d'aliments transformés pour soutenir le processus de détoxication naturelle de votre corps.

Mercredi 5 septembre

Mercury quitte Leo aujourd'hui, rejoignant le soleil dans la Vierge dirigée par la santé. Cette combinaison de soleil et de mercure dans la Vierge amplifie l'accent mis sur des habitudes saines. Je ne peux pas dire assez à quel point il est beau à cette période de l'année pour travailler à ajouter plus de légumes verts à votre alimentation et à détoxifier doucement votre foie. Cela vous aide à métaboliser facilement les changements de vie, réduisant la charge toxique sur votre corps.

Je ne peux pas dire assez à quel point il est beau à cette période de l'année pour travailler à ajouter plus de légumes verts à votre alimentation et à détoxifier doucement votre foie.

Envisagez d'ajouter une pratique douce de yoga asana dans vos rythmes quotidiens - qui met l'accent sur les rebondissements. De plus, vous voulez essayer de brosser la peau et de tirer de l'huile aussi. Appuyez sur l'accent mis sur la santé de la Vierge. Cela vous soutient pour créer de la clarté à mesure que vous atteignez vos objectifs.

Jeudi 6 septembre

Saturne, la planète de la discipline et de la vie, les stations dirigent aujourd'hui. Après avoir été rétrograde depuis le 17 avril 2018, cette puissante planète commande un mouvement vers l'avant délibéré. Pour en tirer parti, créez de l'espace dans votre journée pour journaliser. Considérez ces questions: "Comment puis-je mieux aller de l'avant avec mon objectif de vie? Comment puis-je m'aligner encore plus avec mon objectif de vie?"Si vous vous sentez confus par le but de votre vie, ne vous inquiétez pas. Au lieu de rechercher une clarté parfaite, explorez ce qui vous apparaît avec curiosité. Avec Saturne en stationnement Capricorn directement, vous pourriez être surpris de constater que vous vous sentez plus en contact avec votre connaissance intérieure. Donnez-lui un tourbillon et faites une attention particulière à votre intuition aujourd'hui. Il vous guide vers vos réponses.

Vendredi 7 septembre

Avec une courte semaine maintenant, permettez à ces vibrations de Fri-Yay pour imprégner. Mercure tripes à la fois Saturne et Uranus, créant un autre grand trigone sur la Terre (pendant la dernière pleine lune, nous avons eu la chance d'avoir un grand trigone de la Terre). Traduction: Cette bénédiction cosmique fondée confère des cadeaux puissants et dignes. Pour en tirer le meilleur parti, tailler suffisamment de temps aujourd'hui pour un entraînement succulent.

Cette bénédiction cosmique fondée confère des cadeaux puissants et dignes. Pour en tirer le meilleur parti, tailler suffisamment de temps aujourd'hui pour un entraînement succulent.

Assurez-vous de laisser suffisamment de temps pour s'étirer aussi. Connectez-vous avec votre corps et permettez-vous d'espace pour traiter les émotions non digérées persistantes dans votre corps. Vous savez, dans ces muscles serrés et les ischio-jambiers. Considérez même une pratique de yin succulente pour soutenir la libération fasciale profonde. Avec le soleil dans la Vierge opposant Neptune en Poissons, la guérison profonde devient possible. Permettez-vous de l'espace pour recevoir cela avec joie.

Samedi 8 septembre

La nouvelle lune de demain en Virgo signifie que la lune noire est pleinement effet. Que veux-tu? De quoi avez-vous besoin? Que désires-tu? Avec Vénus dans son ombre rétrograde, (Vénus se déplace rétrograde du 5 octobre au 16 novembre), il est carré Mars. Il s'agit d'une configuration difficile qui vous invite à comprendre vos besoins à un niveau plus profond. La nouvelle lune en Vierge qui se produit demain provoque de nouveaux débuts. Il vous demande d'approfondir votre engagement envers vos objectifs de santé et de vie. Passez du temps à contempler aujourd'hui ce que vous désirez. Quelles intentions allez-vous définir avec la Nouvelle Lune en Vierge demain?

Dimanche 9 septembre

Happy Rosh Hashanah. Avec la nouvelle lune en Vierge qui se produit à 2:01 p.m. Eastern, le Cosmos vous offre l'occasion idéale pour réclamer vos objectifs de chute. Que voulez-vous vous engager dans cette nouvelle lune?

Avec la nouvelle lune en Vierge qui se produit à 2:01 p.m. Eastern, le Cosmos vous offre l'occasion idéale pour réclamer vos objectifs de chute.

Avec Pluton faisant un trigone au soleil et à la lune conjointement à 17 degrés de Vierge, vous pouvez faire des progrès réguliers dès maintenant. Cependant, soyez convaincu que ce que vous vous engagez à s'aligner sur votre objectif d'âme. Avec Saturne en Capricorne maintenant directement et aller de l'avant, c'est le moment idéal pour creuser profondément, remettant en question votre "pourquoi."

Jennifer Racioppi est le créateur de la logique lunaire - une philosophie qui intègre la sagesse profonde de la science et de la spiritualité, et mélange son expertise en astrologie, en psychologie positive et en santé des femmes entrepreneurs de la santé des femmes pour atteindre leur prochain niveau de réussite.

Je veux rattraper ses derniers conseils? Voici ce qu'elle avait à dire la semaine dernière.