Pourquoi ce modèle Victoria's Secret aime travailler comme un combattant en cage

Alors que Gisele et Gigi travaillent sur leurs coups et crochets dans le ring de boxe, leur homologue de défilé Gracie Carvalho prend sa position de combat dans un environnement légèrement plus dur à cuire (si c'est même possible): une cage.

Le modèle brésilien est un grand fan de Muay Thai, une discipline des arts martiaux qui apporte presque chaque centimètre de vos membres, les coudes, les genoux et les pieds. (La boxe régulière, en revanche, vous permet uniquement de frapper avec vos gants.) Au cours des trois années depuis son début, Carvalho attribue le sport à la déranger et à l'aider à trouver la paix intérieure, malgré le fait que l'entraînement est sérieusement intense.

Muay Thai n'est pas seulement d'obtenir des boxer ABS et des épaules sculptées.

«J'ai commencé à suivre des cours d'autodéfense, et mon entraîneur a suggéré que j'essayais le Muay Thai, alors qu'il se pratiquait et m'apprendait certaines techniques», explique le modèle, qui se lance également dans le Jiu-Jitsu brésilien. «J'ai vraiment aimé, alors j'ai décidé d'aller en Thaïlande pour m'entraîner. Je suis tombé amoureux de la culture, du sport et de la spiritualité que les vrais combattants de Muay Thai ont."

L'expérience l'a motivée à commencer à conditionner quatre jours par semaine à la Renzo Gracie Academy à New York et à Los Angeles, où elle dit que ses séances d'entraînement intégrales impliquent généralement des combinaisons pratiquées avec des coussinets de maintien. Son voyage a également inspiré ses créations pour une collection capsule de vêtements de combat féminins avec le mode Bête de marque Athleisure au printemps dernier. (La collaboration, sans surprise, était un knockout total qui a volé des étagères et n'est plus disponible.)

Mais les boxer abs, les épaules sculptées et les shorts mignons ne sont pas l'étendue de l'appel de Muay Thai. La meilleure partie de tous pourrait être sa capacité à vous apprendre à lutter contre un adversaire sérieusement digne: le brouillard du cerveau. C'est selon l'entraîneur de Carvalho, Rafael Natal. «Cela va vous faire vous sentir plus confiant, et cela vous fait l'esprit, vous devez être très concentré et vous concentrer», dit-il. Vous pouvez voir ce qu'il veut dire regarder la vidéo ci-dessous du combattant-cum-cage en action en action. BRB, pendant que je trouve ma main enveloppe.

Le modèle Mia Kang est également un toxicomane de Muay Thai - que la confiance corporelle qu'elle apporte. Et pour des séances d'entraînement plus cool approuvées par les filles, consultez Nina Agdal's Guide to Wellness à New York.