<p>Le matcha et le thé vert sont chacun assez sains seuls. Mais comme l'explique Beckerman, la différence de traitement et de brassage entraîne des avantages pour la santé différents. Une boisson en particulier se démarque en ce qui concerne la puissance antioxydante, la teneur en caféine et les composés bénéfiques comme l'EGCG et la théanine d'acide aminé. Pour découvrir lequel gagne dans le livre de Beckerman, vous devriez probablement regarder la vidéo ci-dessus.</p> <p><strong>Voici comment trouver et acheter pour le meilleur matcha le plus sain. Et une autre boisson aux amateurs de bien-être de la connaissance est dans: le lait doré.</strong></p> </div> <div class="rek-block rek-block-article"> </div> <ul class="prev-next"> <li class="prev-next__item prev-next__item--left"><a href="http://fr.wellbeingmaven.com/article/make-vegan-pok-taste-like-the-real-thing--thanks-to-one-dietitian-approved-simple-trick">« Faire en sorte que le poké végétalien goûte la vraie chose, grâce à un truc simple approuvé par la diététiste</a></li> <li class="prev-next__item prev-next__item--right"><a href="http://fr.wellbeingmaven.com/article/turmeric-is-lauded-as-an-anti-inflammatory-hero--but-is-it-actually-as-beneficial-as-people-think">Le curcuma est salué comme un héros anti-inflammatoire, mais est-ce aussi bénéfique que les gens le pensent? »</a></li> </ul> <style> .prev-next { display: flex; align-items: center; justify-content: space-between; margin: 0; padding: 20px 0; list-style: none; gap: 30px; } .prev-next li { max-width: 50%; } 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