Qu'est-ce que de Seltzer qui le rend si sacrément addictif?

Essentiellement, votre bouche reconnaît le liquide lorsque vous buvez quelque chose, et plus votre boisson est plus froide, plus le signal de la mise en œuvre est fort. À son tour, nos cerveaux disent à notre corps que nous sommes hydratés. Et c'est très vrai quand votre eau est un peu pétillante. «La carbonatation améliore la sensation de froid», ajoute Breslin.

L'eau potable vous fait vous sentir bien-étincelant ou pas

"Dans un monde parfait, tout le monde buvait huit verres d'eau par jour", dit Seltzer. Et si vous trouvez ces 64 onces d'eau ordinaire difficile à avaler, la version gazeuse en fait un remplaçant fin.

«Si Seltzer demande à quelqu'un de boire plus d'eau et de rester hydraté, je pense que c'est génial», explique Keri Gans, consultante en nutrition. Et l'hydratation elle-même est addictive - il n'est pas surprenant qu'une fois que vous ressentez l'énergie supplémentaire et la peau brillante que l'eau peut vous donner, vous voudrez obtenir autant de choses que possible.

Bien sûr, il a été dit que boire trop de seltzer peut être mauvais pour vos dents, et le pire des cas en ce qui concerne l'eau gazeuse, c'est qu'il peut provoquer des problèmes de ballonnement pour des personnes avec des personnes atteintes d'IBS. Mais, comme le note Gans, c'est un choix gazéifié plus sain sur des boissons comme le tonique (qui est chargé de sucre) et le club de soude (qui est riche en sodium).

Donc, si vous n'avez pas de problèmes d'estomac ou de ballonnements, n'hésitez pas à vous livrer à votre amour Seltzer à l'aide d'une paille. Et assurez-vous de définir votre argument en faveur de votre saveur préférée pour la prochaine fois que vous rencontrez un collègue passionné - il y a des tonnes d'entre nous, après tout.

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